Manhã Mágica

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A maneira mais simples e fácil de garantir que o dia que tem pela frente seja repleto de magia é encher sua manhã de gratidão. Quando incorpora gratidão à sua rotina matinal, você vê seus benéficos mágicos ao longo de todo o dia. 

Todas as manhãs são um prato cheio de oportunidades  para dizer obrigado. Isso , no entanto, não vai atrasá-lo ou tomar seu tempo, pois você pode fazê-lo naturalmente enquanto coisa de todos seus outros afazeres. Encher sua manhã de gratidão lhe traz ainda um beneficio adicional, pois é justamente enquanto realizamos nossas tarefas cotidianas que mais podemos , sem perceber, nos prejudicar com pensamentos negativos. No entanto, não há espaço para pensamentos negativos quando sua mente esta concentrada em buscar motivos para ser grata. Depois que fizer esse exercício, você começará o seu dia se sentindo muito mais feliz e confiante de que ele será excelente- e é então que verá a mágica acontecer bem diante de seus olhos.

Assim que acordar hoje, antes de se levantar ou fazer qualquer coisa, diga a palavra mágica, ”obrigado”. Agradeça o fato de estar vivo e de ter recebido mais um dia de vida. A sua vida é uma dádiva, assim como todos os dias dela -, e se você parar para pensar, é inconcebível que qualquer um de nós acorde pela manha sem dar graças por mais um dia. Se por acaso achar que um novo dia não é tão especial, tente perder  um que seja! Não importa quão sonolento esteja se sentindo, se seu despertador o acordou para ir trabalhar ou se passou o fim de semana dormindo até tarde e agora não consegue se levantar; assim que acordar, diga a palavra mágica , ”obrigado”, por mais este belo dia em sua vida.

Diga obrigado pela revigorante noite de sono que recebeu. Você tem o privilégio de dormir em uma cama, com lençóis e um travesseiro? Obrigado! Quando seus pés tocarem o chão, diga obrigado! Você tem um banheiro? Obrigado! Quando abre as torneiras, recebe imediatamente água fresca e limpa todas as manhãs? Obrigado! Imagine todas as pessoas que cavaram fossas e realizaram obras de saneamento por todo o país, na sua cidade e em todas as ruas até a sua casa para que você possa abrir a torneira e receber água. Obrigado!

Quando pegar suas escovas e pasta de dentes, diga obrigado! Sem elas, seu dia não começaria de forma tão agradável! Diga obrigado pelas toalhas, pelo sabonete, pelo espelho e por tudo que você usa em seu banheiro para se sentir revigorado, desperto e pronto para encarar o dia.

Enquanto se veste, pense sobre como é afortunado por ter roupas para escolher e vestir. Obrigado! Pense na quantidade de pessoas que trabalharam na confecção das diversas pecas de vestuário que você usa em um só dia. É provável que as roupas que você veste venham de vários países espalhados pelo planeta. Obrigado a todos! Você tem sapatos? Que sorte! Imagine como seria sua vida sem eles. Obrigado pelo meus sapatos.

Torne o dia de hoje tão bom quanto possível praticando a gratidão de forma concentrada e trazendo a magia a sua rotina matinal. Do momento em que abre seus olhos até calçar seus sapatos ou terminar de se arrumar, diga a palavra mágica, obrigado, em sua mente para agradecer por tudo o que você toca e usa. Se tomar banho ou se vestir não é a primeira coisa que faz ao acordar, não tem importância: você deve agradecer por tudo o que faz. Caso tome café da manha, diga obrigado.

Torne seu dia mágico, e comece quando acordar.

magic

Kaka Padilha

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