Apenas nós somos capazes de sentir o que se passa em nosso mundo interior.

Por muitas vezes quando paramos para analisar uma situação de nossa vida acabamos descobrindo que estamos dando mais do que recebemos. Que estamos nos empenhando tanto para uma coisa dar certo do que o outro. E então, nos questionamos:” o que estou fazendo de errado?” , ” estou dando tanta importância para isso que estou esquecendo de lembrar do meu bem estar em primeiro lugar?”. 

Quando uma coisa nao vai bem nós nos esquecemos de todas as outras coisas e colocamos todas nossas energias e pensamentos nessa coisa, e quanto mais pensamos no quanto isso não esta indo bem nós acabamos emitindo uma freqüência aonde se encontram preocupação, medo e incertezas, e atraímos mais sentimentos e pensamentos como estes. 

É difícil lidarmos com situações difíceis , onde na maioria das vezes não sabemos mais o que fazer porque na realidade já fizemos tudo o que pensávamos que seria o correto. Acreditar que a vida, o destino por sua vez sabe de todas as coisas e que nada acontece por acaso se torna muito difícil quando queremos muito mudar o rumo das coisas e nada muda. 

Nós vivemos em dois mundos, podemos dizer em duas realidades. O externo e o interno, e apenas nós somos capazes de saber o que se passa em nosso mundo interno. Precisamos saber o que realmente acontece em nosso mundo interno para sabermos lidar com o externo. Muitas vezes por falta de auto-observação acabamos confundindo tudo e só piorando as coisas.

Temos de saber que nosso mundo/realidade interna e externa estão correlativamente interligados. O que estamos sentindo internamente interfere externamente. E quando nos encontramos em situações adversas estamos mais propícios a confundir as coisas.

O que acontece em nossa vida e o que vai acontecer somos nós quem controlamos a partir da forma que nos sentimos, pensamos e agimos.

A forma que pensamos influencia na forma em que nos sentimos e consequentemente na forma que agimos. 

Observar como estamos nos sentindo em relação a uma situação e mudar isso se não for a forma correta muda todo o roteiro de uma história. 

Se nos encontramos em uma situação difícil e que já fizemos tudo o que estava ao nosso alcance e nada mudou, precisamos então fazer esse exercício de observar como estamos nos sentindo em relação a isso , e fazer a mudança . Quando estamos nos sentindo mau só atraímos mais coisas negativas, então mudando o princípio de como estamos nos sentindo podemos mudar a situação. 

Podemos começar nos sentindo menos culpados por não estar dando certo, e saber que tudo esta acontecendo porque tem de acontecer e que isso esta nos moldando para ser a pessoa que devemos nos tornar. 

Sentindo menos culpa nos sentimos menos obrigados a ter de fazer alguma coisa, assim nos sentimos aliviados ,e com isso nos preocupamos menos não damos tanta importância . 

A chave para resolver qualquer problema é não dar tanta importância, não nos preocuparmos e deixamos que as coisas acontecem naturalmente. 

Tendo esse sentimento de que as coisas estão acontecendo naturalmente nós emitimos menos sentimentos negativos .

Se quisermos mudar o rumo de qualquer situação temos de mudar nosso interior primeiramente.

Karen Padilha

 

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