Não se concentre naquilo que é incontrolável. 

O primeiro ponto chave de tudo é escolhermos quem queremos ser apesar das condições adversas que algumas vezes nos encontramos. 

Saber quem somos e aonde queremos chegar é super importante na nossa jornada e em como vamos reagir diante os momentos difíceis. 

Tenho enfatizado esse assunto sobre momentos difíceis, porque eles existem e vão sempre existir . A vida é uma mistura de momentos felizes, acontecimentos normais do dia-a-dia e momentos difíceis . O mais importante quando os momentos difíceis derem as caras é a forma como vamos reagir.

“A vida não é da forma que acreditamos que deva ser, ela é o que é. A maneira como você a enfrenta é que faz toda a diferença”. Virginia Satir

Passamos por momentos onde perdermos a esperança e a força para seguir em frente, mas temos de lembrar que mesmo nas situações  mais desesperadoras ainda existe esperança e temos de acreditar nisso. 

Ouvimos muito a frase ”nada dura para sempre”, e é verdade, nenhuma dor, nenhum sofrimento vai durar para sempre, e o que vai mudar a forma como nossa vida será a partir de um momento difícil é exatamente o modo como vemos e pensamos sobre. 

Sabemos que a vida está ai, acontecendo, e estamos sujeitos a qualquer coisa, coisas que não estão nos nossos planos, coisas que vão mudar todo o rumo de algo que estamos construindo, e o que precisamos fazer é nos adequar a mudança.  Algumas mudanças podem ser difíceis, nos paralisam por um tempo, nos deixam desencorajados, mas não podemos permanecer assim. Temos de lembrar de quem somos e aonde queremos chegar novamente para recomeçar. 

Saber de todos os motivos que nos trouxeram até aqui, e acreditar nesses mesmos motivos que nos fizeram lutar para continuar lutando. 

Não importa o quanto angustiante , avassaladora e intensa uma dor nos pareça, ela também vai passar, mas para isso precisamos não nos agarrarmos as nossas dores, só senti-las, deixar fluir , sem apego. Pode ser que demore um pouco para que não a sintamos mais, isso estará diretamente ligado ao quanto nos preocupamos com ela. Se continuarmos nos preocupando, nos questionando ao invés de só deixar fluir, essa dor ainda será uma coisa presente nos nossos dias, se deixarmos fluir ela passará em breve.

Não podemos também nos sentir culpados por sentirmos nossas dores ou buscar culpados, isso só aumentará a nossa raiva. Como disse deixe fluir.

Nós somos fortes, o quanto quisermos ser. Existe muita força e coragem dentro de nós e se você ainda não sentiu isso é porque ainda não precisou usar toda essa força que se encontra em seu interior. Algumas pessoas podem dizer :” mas eu não sinto essa força”,  isso acontece porque você sente medo, um medo que pode até te fazer pensar em atrocidades.  Tudo o que esse medo faz é te deixar desacreditada e presa a um ponto de partida que não sabe como sair. Porém, tudo o que seu medo diz é mentira, ele vem para nos confundir. 

Você pode superar essa situação, você é capaz porque tem dentro de você as ferramentas necessárias para fazê-lo. Busque essas ferramentas e as use a seu favor. Aceite que você precisa se voltar para seu interior e encontrar essa força, mesmo que doa.  Tenha coragem para tomar decisão de controlar seus pensamentos. 

”A vida é 10% o que acontece com você e 90% como você reage a isso” Charles Swindoll

Não podemos deixar que ninguém nos diga como devemos sentir as nossas dores, porque a vida é nossa e não delas. Enfrente a sua própria realidade do seu jeito, e novamente, procure dentro do seu interior a forma para deixar essa dor fluir.

Quase tudo acontece e são coisas que não podemos controlar, então não se concentre no que não pode controlar.

Diante a um momento difícil existem muitas coisas que não podemos controlar, e o maior erro que cometemos é usar toda nossa energia para nos preocupar com o que fosse ao nosso controle. Ficamos loucos, desesperados tentando controlaram situação, mas o resultado é sempre o mesmo e decepcionante: não podemos. Precisamos aceitar isso. Deixe ir , não se concentre naquilo que é incontrolável. 

Todas as situações difíceis, não importa o grau têm um significado e podemos procurar por ele, desde que essa procura não seja uma procura sem fim e desnorteada. 

Acredite que tudo na vida tem uma razão , um aprendizado, basta procurar.  Acredite que pode aprender algo de bom com tudo isso, mesmo nas situações mais dolorosas. Deixe que essa situação te ensine algo que te transformará em uma pessoa mais madura, forte e corajosa.

Dean R. Koontz disse certa vez que recebemos respostas através das orações , mas é preciso ouvir atenciosamente e acreditar nas respostas. Deus não grita, ele sussurra. E o caminho está nos sussurros.

Acredite e aplique isso nas suas crenças .

Karen Padilha

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