Cuidado com a imaginação, ela pode nos levar ao céu e ao mesmo tempo ao inferno.

Possuímos um poder criativo dentro de nós que pode nos levar ao céu e ao inferno,  depende da forma que o  colocamos em prática. Afinal tudo na nossa vida depende da forma que agimos.

Esse poder de que estou falando é  nossa IMAGINAÇÃO, o que nos faz criar cenários que muitas vezes não existem, inventar, produzir e acreditar nessas coisas que criamos mentalmente decorrentes daquilo que acontece conosco, de inseguranças bobas, medo de ser enganados e vários outras coisas.

Existe aquela primeira imaginação que nos vêm a mente que é a imaginação destrutiva composta por medos e preocupações. A segunda imaginação é a construtiva que nos leva a pensar em melhorar algo já existente. A terceira é a imaginação criativa, que  podemos pensar e nos questionar ” O que posso recriar novamente na minha vida”?. ” O que posso fazer para recriar essa situação da melhor forma possível ?”. 

Embora tenhamos o poder de recriar uma nova situação, às vezes,  é necessário para algumas pessoas voltarem no tempo em que tudo aconteceu  e recriarem essa situação existente de uma nova maneira e assim se libertar dos sentimentos e frustrações que isso gerou.

Passam pela nossa mente 50 mil pensamentos por dia , 40% desses pensamentos são coisas que nunca vão acontecer, 30% coisas que já aconteceram, 12% pensamentos sobre preocupações  com a saúde, 10% são coisas insignificantes e 8% são coisas reais, significantes.

O que você esta fazendo com esse poder? Você está escolhendo viver no céu ou no inferno?

Como esta usando sua imaginação?  Está usando para inventar cenários a partir de suas paranóias? Está usando para desconfiar de que estão te passando para trás ? . Ou está usando ao seu favor? Imaginando coisas positivas, criando cenários lindos aonde queria estar com alguém especial, imaginando  que seus sonhos se tornaram realidade? Enfim, imaginando tudo aquilo que te faz sentir bem?

É preciso estar atento às armadilhas da mente que nos levam a criar coisas irreais,  porque a mente, mente.

Nós também mentimos, nos enganamos com nossas imaginações férteis e podemos sofrer muito com isso.

Diante algumas situações é difícil manter o controle e não criar mil histórias na nossa mente, mas um exercício que aprendi e que ajuda muito nessas situações e outras também é RESPIRAR. 

Eu não sabia o poder que respirar tem sob nós. 

É simples: Você respira profundamente pelo nariz e solta levemente pela boca, faça isso umas 3 vezes e verá como sua mente, seu corpo e suas reações vão se acalmar. 

Lembre-se sempre que você pode ir ao céu e ao inferno se não tiver controle sob sua imaginação. 

Karen Padilha

 

 

 

 

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