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O que fazer quando você sente que está perdendo sua fé?

Você pode não apenas perder a fé no poder superior que adora, mas também pode sentir uma perda de fé na humanidade, nos entes queridos ou em si mesmo.

Muitas pessoas experimentam sentimentos como esse, especialmente quando parece que você não tem controle sobre o que está acontecendo em sua vida e no mundo ao seu redor. É quando somos consumidos por todas as incertezas da vida que a fé é mais necessária, mas também quando é mais difícil de entender. É definitivamente mais fácil ter fé quando tudo está indo bem, mas é muito mais desafiador quando não está.

É por isso que é importante reconhecermos quando começamos a ter esses sentimentos e trabalhar para restabelecer ou manter nossa fé, especialmente em tempos difíceis.

O que é fé?

Primeiro, vamos entender o que é exatamente a fé. O termo “fé” é definido como “uma forte crença em algo ou alguém” ou uma “crença na existência de Deus; fortes crenças ou sentimentos religiosos”.

De acordo com o Journal of the Society of Christian Philosophers, fé é acreditar em algo sem uma razão aparente.

A Bíblia cristã descreve a fé como “o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que não se vêem”. (Hebreus 11:1 KJV).

A maioria das pessoas correlaciona fé com confiança em Deus, no Universo ou em um Poder Superior. Fé significa acreditar na existência e presença de nossos poderes superiores em nossas vidas, mesmo que não possamos vê-los fisicamente. Uma vez que um poder superior não é algo que você vê no sentido físico (como acontece com outras fontes em que às vezes confiamos), se você não sentir mais o impacto dessas coisas em sua vida, poderá começar a perder a fé nelas.

Muitos textos religiosos associam a fé com a crença e confiança em Deus e a busca de Deus em tempos de dificuldades. O livro de Salmos da Bíblia Sagrada Cristã, bem como o texto sagrado judaico, O Tanakh, livro de Misheli diz: “Quando tiver medo, confiarei em ti”. (Salmos 56:3, Miseli 56:3)

Pode haver momentos em que você não sente a presença de Deus ou de seus entes queridos. Na verdade, é ao sentir uma desconexão dessas coisas que você mais pode se apoiar em sua fé.

A maioria das pessoas expressa que possui fé, mas é quando a fé é testada que se deve colocar meras palavras em prática. Muitas vezes, quando um indivíduo não tem motivos para ter fé em algo, ele pode realmente praticar a virtude da fé.

O Alcorão Sagrado Islâmico afirma “Mas quanto àqueles que acreditam e fazem boas obras – seu Senhor os guiará por causa de sua fé”. (Alcorão, 10:10)

Acreditar que Deus fará um milagre durante uma situação insuperável, ter confiança de que o impossível é possível ou confiar que o que está acontecendo faz parte de um plano maior – esses são exemplos de fé.

Razões pelas quais você pode sentir uma perda de fé. Existem várias razões pelas quais alguém pode começar a sentir uma perda de fé, alguns exemplos são:

Estresse;
Depressão;
Perda;
Doença;
Incerteza;
Trauma;
Traição;
Medo;
Solidão;

O que fazer quando você sente que está perdendo sua fé?

A fé é muito importante na espiritualidade, o que é benéfico para o bem-estar mental e físico. Um estudo de pesquisa determinou que a participação em atividades espirituais é benéfica para aqueles que sentiram que a depressão foi causada pela perda da fé.3 Muitos frequentemente associam sentimentos depressivos à perda da fé.

Se sentir que está perdendo a fé, considere as seguintes sugestões.

Reconheça e aceite o que você sente.

Nesses momentos é importante primeiro não se julgar por esses sentimentos. Eles são justificáveis ​​e você não deve sentir culpa ou vergonha. Aceite que esses são seus sentimentos e mostre compaixão a si mesmo.

É melhor reconhecer o que você está sentindo, aceitá-los pelo que são e, em seguida, abordá-los explorando o que pode estar causando-os. Então, você pode procurar ajuda de outras pessoas, como um ente querido ou conselheiro, se necessário.

Tente meditação ou oração.

Reserve algum tempo para meditar e orar. Isso pode ajudá-lo a ficar mais sintonizado com sua espiritualidade e pode ser realmente impactante ao sentir como se estivesse perdendo a fé.

A meditação e a oração são práticas excelentes para se conectar com um poder superior e suas crenças, porque podem aprofundar a presença, a aceitação e a paz.

Conte suas bênçãos.

A gratidão vai longe! Sempre que você se sentir um pouco perdido ou insatisfeito, tente pensar nas pessoas e coisas em sua vida pelas quais você é grato.

Sempre há algo na vida para apreciar, às vezes é preciso dar um passo para trás para reconhecer o que está bem na nossa frente.

A gratidão é uma característica incrível de se ter e oferece grandes benefícios para o bem-estar.4 Então, tente escrever em um diário de gratidão para listar tudo pelo que você se sente grato.

Converse sobre isso.

Pense em procurar alguém em quem você confia para pedir conselhos. Se você está se sentindo confuso ou sobrecarregado, às vezes realmente ajuda falar sobre essas coisas e buscar opiniões de fontes confiáveis.

Há momentos na vida de todos que eles podem usar um ouvido atento e abrir os braços das pessoas de quem cuidam. Às vezes, as pessoas assumem uma aparência dura e não procuram pessoas que realmente se importam porque não querem sobrecarregá-las ou mostrar vulnerabilidade.

Pode ser hora de derrubar paredes e se abrir sobre seus sentimentos, você nunca sabe, essa pessoa pode precisar dessa conversa tanto quanto você.

Passe o tempo com os entes queridos.

Às vezes, quando um indivíduo não está se sentindo bem, ele não deve descartar a opção de simplesmente se reunir com pessoas que é bom estar por perto.

O apoio social é muitas vezes um aspecto impactante do ser espiritual de uma pessoa que oferece grandes benefícios para a qualidade de vida (QoL).5 Uma comunidade de pessoas que estão lá umas para as outras, que aparecem quando é importante e se esforçam para influenciar a vida uns dos outros é o que significa o apoio social.

É durante os tempos difíceis que os sistemas de apoio cumprem o papel que possuem na vida de um indivíduo. Um pouco de interação social com aqueles com quem você gosta de passar o tempo pode ajudar a se sentir mais conectado à espiritualidade e à fé.

Considere aconselhamento.

Um terapeuta baseado na fé ou um conselheiro espiritual pode ajudá-lo a descobrir por que você pode estar sentindo que está perdendo sua fé. Em suas sessões, você será capaz de resolver com segurança suas emoções e senti-las sem julgamento.

Participar de aconselhamento ou terapia pode ajudá-lo a aprofundar sua compreensão de seu relacionamento com sua fé. Se sua fé foi abalada ou quebrada, pode levar algum tempo para curar e recuperar sua fé, e você é encorajado a ser paciente consigo mesmo e com o processo.

Envolva-se em atos de bondade.

Às vezes, todas as circunstâncias preocupantes que estão acontecendo ao redor de alguém começam a afetá-los mais do que eles imaginam. Quando o mundo começa a parecer sem esperança, pode ser benéfico para uma pessoa sentir como se tivesse algum controle do bem que está sendo contribuído para o mundo.

Engajar-se em atos genuínos de bondade, como trabalho voluntário ou doações, pode ajudar a devolver um pouco de fé à humanidade. Atos de bondade estão associados à satisfação com a vida.6 Com atos de bondade, as pessoas são capazes de sair de suas próprias cabeças e serem lembradas de que são parte de um quadro maior.

Participe de um local de adoração.

As instituições religiosas – como uma igreja, templo, mesquita, sinagoga ou outro local de culto – representam uma comunidade de pessoas com uma crença compartilhada que pode comungar na adoração e no enriquecimento da fé.

Reunir-se com pessoas que têm crenças semelhantes às suas pode ajudar quando você sentir que está perdendo a fé.
A pesquisa mostra que, quando as pessoas vão à igreja, muitas vezes sentem uma sensação de encorajamento, força, pertencimento. Além disso, a fé em seu poder superior pode até ser restaurada.

Dê um tempo.

Às vezes as pessoas precisam de um botão de reset para lembrar quem são e no que acreditam. É fácil ficar tão envolvido na vida cotidiana que uma pessoa começa a perder o contato consigo mesma e com sua fé.

É por isso que é importante fazer uma pausa na rotina diária e respirar. Considere passar algum tempo na natureza, que é uma ótima maneira de se conectar com sua espiritualidade. Fazer isso pode oferecer uma sensação de serenidade.

Você pode até considerar um retiro na natureza ou uma pequena escapadela para se reconectar consigo mesmo e com o que mais importa para você.

Aproveite o tempo para refletir.

Aproveite o tempo para considerar o que em particular poderia ser a fonte de você se sentir da maneira que você sente. É possível que seja uma variedade de coisas em sua vida que estão fazendo com que você sinta uma perda de fé. Seja estresse, trauma, tristeza ou apenas um sentimento de desconexão de Deus e do mundo ao seu redor, é importante avaliar essas emoções. Falar com um terapeuta ou ente querido também pode ajudar a determinar o que está fazendo você se sentir assim e entender melhor o porquê.

Pode ser benéfico refletir sobre seu relacionamento com Deus e seus sistemas de crenças. É possível que outros tenham tido uma influência maior em sua fé do que você imagina ou com a qual se sente confortável. É comum ter crenças religiosas que foram ensinadas durante a infância e ao longo de sua vida que podem ser conflitantes para você ou não mais ressoantes durante esse período.

Lembre-se de que suas crenças e fé podem se desenvolver ou mudar à medida que você cresce, então tente não julgar a si mesmo se elas evoluírem. Reserve um tempo para refletir sobre o que você acredita, o que está funcionando, o que não está mais funcionando e o que você sente que pode ser a melhor maneira de proceder.

Sentir-se perdido, desconfortável e retraído acontece com o melhor de nós, às vezes nos momentos mais inesperados. Embora nem sempre alguém tenha controle sobre o que está acontecendo no mundo ao seu redor ou mesmo sobre as situações que acontecem em suas próprias vidas, eles têm autoridade sobre como percebem e reagem a essas experiências.

Não se deve julgar ou descartar seus sentimentos, mas é importante que eles não se detenham em pensamentos que resultem em amplificar emoções negativas por muito tempo, porque é fácil ficar sobrecarregado por eles.

Quando surgirem momentos desafiadores, considere se envolver em atividades que o ajudem a se reconectar consigo mesmo, com aqueles de quem você gosta e com seu relacionamento com sua espiritualidade e fé em constante evolução.

Importância da imaginação humana.

Importância da imaginação humana.

A imaginação humana é o presente mais poderoso de Deus que eleva a criação feita por Deus.

A imaginação humana é um dos desejos poderosos que os humanos conquistaram. Sem imaginação, nenhum humano pode sobreviver neste planeta. Devido a esta imagem, as pessoas evoluíram da Idade da Pedra para invenções tão bonitas. A humanidade veio junto com muitas de suas formas e aumentou seu nível de imaginação para o próximo nível. Se as pessoas não tivessem imaginado, não teríamos uma vida tão evoluída com tanta facilidade aumentada facilitando nossa vida. O poder da imaginação é dado aos seres humanos apenas para usar para o bom propósito, então é realmente um presente poderoso de Deus para a humanidade.

No entanto, também tem sido mal utilizado por muitas pessoas que usam a imaginação para seus próprios benefícios. Mas quando se trata de usá-lo corretamente, as pessoas alcançaram muitos objetivos em suas vidas fazendo um plano adequado de como a imaginação deve ser usada. Não importa os níveis de imaginação variam de uma pessoa para outra e é muito original para cada indivíduo. Principalmente ele eleva a criação feita por Deus com o belo poder que eles têm, informando sobre os prós e contras das decisões que você tomará no futuro, ajudando você a levar uma vida sem estresse com segurança.

A imaginação constrói uma ponte entre a realidade e os sonhos.

Se uma pessoa não tivesse imaginação em sua mente e levasse sua vida cegando sem sequer pensar nas coisas que estão acontecendo, então ainda estaríamos na Idade da Pedra sem saber que existe um poderoso presente de Deus para a humanidade. Se, muito tempo atrás, uma pessoa não tivesse ensinado sobre como os elétrons se movem uns contra os outros para gerar eletricidade, ainda estaríamos sentados sob o céu escuro à noite como tolos. Se um homem sequer tivesse imaginado algo chamado Smartphone do qual os seres humanos dependem mais do que oxigênio, o que teria acontecido?

Elevar a criação feita por Deus não é possível para todo ser humano. Ele existe, mas poucos podem encaixá-lo. Neste mundo competitivo como os seres humanos estão sendo avaliados em seus níveis de imaginação. Sem imaginação, as pessoas são seres humanos sem nenhum cérebro dentro dela. A imaginação humana não tem limites, pois pode aumentar seus níveis a cada dia para obter sucesso e evoluir no crescimento geral. Os humanos não devem tornar uma desvantagem ter um dom tão maravilhoso fornecido por Deus.

“A imaginação muitas vezes nos leva a mundos que nunca existiram. Mas sem ela nós vamos a lugar nenhum.”
– Carl sagan

A imaginação torna o mundo mais bonito à medida que eleva a criação feita por Deus.

É único ter esse tipo de presente poderoso de Deus e usá-lo para criar algo novo todos os dias, aumentando o nível de imaginação. No entanto, é bem diferente para todas as pessoas aumentar seu nível de imaginação. Eles têm que trabalhar nisso diariamente para que alcancem o objetivo da melhor maneira possível. A imaginação humana é uma coisa útil que nós humanos ganhamos ao longo do tempo, pois somos capazes de melhorar a sociedade em que vivemos e ajudar outras pessoas a tornar sua vida mais fácil e confortável.

“Imaginação é mais importante que conhecimento.”
– Albert Einstein

Então, seus poderes de imaginação estão formigando? Bem, esse é o objetivo deste artigo. Comente se você já imaginou e executou algo que tenha melhorado as criações da Mãe Natureza. Vamos olhar para o seu lado criativo na seção de comentários!

Você acredita em Deus?

Hoje ao acordar, liguei a TV e estava passando um filme chamado ” Você Acredita?, eu parei então para assistir pois um amigo já tinha me falado sobre, e pedido para assistir.

O filme conta diversas  historias que vão se entrelaçando  fazendo com que todos descubram o poder da cruz de Cristo. Todas essas histórias mostram o sofrimento humano, apontando o luto, a pobreza, a violência, o desamparo mediante uma gravidez, a doença, a falta de um pai,  a guerra e o ceticismo, no decorrer do filme os personagens que realmente acreditam e que dão o testemunho de Cristo, a forma como o filme trata esse assunto é sutil, a ponto de emocionar em cada encontro quem esta assistindo, pois revela a Deus face a necessidade do personagem, de uma forma comovente.

Esse filme é realmente emocionante, como que um chamado aos que não acreditam, ou perderam as sua fé pelos caminhos maliciosos da vida, ele trás uma mensagem de esperança em meio a dor e mostra o como é essencial para os conhecedores do evangelho, continuar a a testemunhar a mensagem da Cruz de Cristo,  ele pode ser interpretado com estas duas faces a mensagem clara de Jesus através das ações da história face o desespero humano e o papel de nós cristãos de levar a bandeira de Cristo para a sociedade, para os que não acreditam.

Um momento em especial me chocou bastante, era um acidente, um personagem estava com as pernas soterradas sob um caminhão de areia,  o outro personagem era um bombeiro que acreditava e levava a palavra de Deus por onde fosse, o personagem estava à beira da morte, com medo, desesperado, e então pergunta ao bombeiro ” eu vou morrer?, o que pode me salvar?”, esse personagem provavelmente não acreditava, o bombeiro então, lhe entrega uma cruz e  diz ” você acredita em Deus? então peça para que ele te salve”, no final essa pessoa morre com a cruz nas mãos, quando sua esposa chega no local do acidente, vê a cruz e pergunta , ” o que é isso”, e o mais chocante, ela acusa o bombeiro por tentar fazer com que as outras pessoas acreditem em sua fé, ela o leva a justiça. Outro momento em que seu chefe o chama e diz que para ele continuar exercendo sua profissão teria de pedir desculpas pelo que fez, do contrário não poderia mais trabalhar, esse personagem se recusou a pedir desculpas, e então foi ao tribunal, na entrada do tribunal a advogada da esposa do homem que morreu, outra que não acredita dá risada dele, pelo que ele esta fazendo.

Contudo, esse personagem perdeu o poder de exercer sua profissão por acreditar em Deus, e por ter tentado ajudar uma pessoa que estava à beira da morte.

No final do filme, aonde todos os personagens se encontram, todos em um acidente, todos eles batem seu carro.

Esse bombeiro, encontra essa moça, a advogada, desacordada dentro  de  seu carro, e a salva, ela então pergunta pra ele, porque você fez isso? Ajudou uma pessoa que te arruinou e ele então respondeu,

“Amai aos vossos inimigos, e orai pelos que vos perseguem.” Mt 5,44.

Essa moça então passa a acreditar.

São tantos momentos emocionantes que queria contar, mas não vou, te convido a assistir esse filme e fazer uma reflexão sobre.

Às vezes deixamos nossa fase acabar pelo decorrer da vida, mas nunca podemos deixar de acreditar, que Deus nos ama,e que ele existe sim, e que ele esta nos observando e cuidando todos os dias , todos os momentos. 

Kaka Padilha

Vida

Mais e o que é essa tal coisa chamada ‘Vida’? Qual é o significado, sentido da vida para você ?

Como você esta vivendo a sua vida,  afinal, cada dia por si só já é uma vida.

Eu me pego pensando na vida a todo momento, quando vejo algum medingo na rua, quando acontece alguma catástrofe em alguma parte do mundo, as guerras que matam milhares de crianças inocentes, quando penso que estou sofrendo, mas paro e penso, espera, tem pessoa vivendo e sofrendo mais do que você. Mais porque? Porque existem pessoas que sofrem, que não tem aonde morar, que passam fome, porque existem guerras, porque milhares de vidas são tiradas a todo momento sem motivo algum, você pode simplesmente sair para uma caminhada e não voltar mais.

A vida é uma coisa muito difícil de se entender, por isso não perca tempo, não perca a sua vida fazendo ou desejando mal a alguém, lembre-se sempre que por mais que esteja sofrendo, sempre tem alguém que esta sofrendo mais que você. Aproveite sua vida do jeito que é, do jeito que você é, não deseje as coisas das outras pessoas, se você deseja algo, lute para conquistar isso, não perca tempo invejando a vida das outras pessoas, isso faz mal para você mesmo, a inveja é um sentindo espontâneo que nós, seres humanos temos, mas que precisamos aprender a controlar, porque é um sentimento que faz muito mal.

“Todos dias, pense isso ao acordar: Hoje eu sou abençoado por estar vivo. Eu tenho uma preciosa vida humana, Eu não vou desperdiça-la. Eu vou usar todas minhas energias para me desenvolver, para expandir o meu coração até os outros, para atingir a iluminação para o beneficio de todos os seres. Eu terei pensamentos gentis em relação aos outros. Eu não irei me irritar ou direcionar pensamentos ruins aos outros. Eu vou beneficiar os outros o máximo que eu puder.”

Dalai Lama

Viva uma vida em que quando você estiver mais velho, se lembrará com orgulho, faça tudo o que tive vontade de fazer, ame, seja amado, se divirta, viaje, demonstre amor a todos que você ama, faça de simples momentos, momentos memoráveis , que dê aquela saudade e vontade de viver novamente, lute para conquistar todos seus sonhos, se divirta com as coisas mais simples, que te faça pensar que esta valendo a pena viver.

Acredite em milagres, porque só de estarmos vivos já é um milagre, acredite em magica, acredite no impossível, pois nada é impossível para aqueles que lutam, não deixe nunca de acreditar nos sonhos que se tem.

”Vale a pena viver – nem que seja para dizer que não vale a pena…”

Kaka Padilha

No que você acredita?

Qual é a sua crença?

Você acredita em um Deus que criou tudo?

Qual a sua filosofia de vida?

Quando você esta passando pelos momentos mais difíceis, ao que você se apega, a quem você pede ajuda? Ao que você recorre?

Bem, isso não importa muito, o que mais importa é que você seja uma pessoa boa, e que não faça mal a ninguém.

Eu particularmente acredito sim em um Deus, um Deus que me ajuda todos os dias, que olha e cuida de mim, mas eu também acredito que somos feitos de energia, nossa energia que estabelece a nossa vida. A energia que você transmite que comanda sua vida, não é Deus quem comanda, não é ele que faz as coisas por você, ele apenas te cuida, não é ele que escolhe seus caminhos, o que você faz ou não.

Somos feitos de energia, somos todos conectados, somos todos um. O universo todo é conectado com a gente, se fazemos mal a alguém estamos fazendo mal ao nosso universo, nossa casa, e isso tenha certeza, retornará a você.

Por mais difícil que seja o caminho que você esteja trilhando, sempre pense positivo, seja sempre otimista, por mais difícil que pareça ser que as coisas vão mudar, elas vão. Todos passamos por caminhos espinhosos. A vida não é só feita de coisas belas, precisamos passar por todos os tipos de obstáculos, precisamos sentir todos os tipos de sentimentos, sejam eles raiva, amor, inveja, precisamos sentir e aprender a lidar com eles, porque é disso que a vida é feita.

Kaka Padilha