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A prática da bondade.

A prática da bondade. O que você lança pode voltar para assombrá-lo ou curá-lo. Você tem que fazer a escolha. Ninguém quer se machucar, mas quando alguém não está agindo de acordo com sua integridade ou o bem maior para todos os envolvidos, então as forças da dúvida, manipulação e medo podem tomar conta de uma maneira muito DESGRAÇADA!

Quando você percebe que está no meio de um lugar desagradável em sua vida, o melhor a fazer é obter uma segunda opinião de uma fonte confiável, seja um amigo, colega de trabalho ou até mesmo um guia espiritual que possa ser útil e ajudar. você determina o próximo passo a ser dado.

Quando você é gentil consigo mesmo enquanto é gentil com os outros, o equilíbrio saudável pode ser encontrado para você; a alma empática. Que maravilha se todos falássemos uns com os outros por bondade e fizéssemos atos aleatórios de bondade como parte de nossa prática espiritual.

Você já fez uma meditação de bondade para si mesmo? Se você não tiver, aqui está como você faz isso… Encontre um lugar que seja seguro para você sentar ou deitar e permita-se pelo menos 15 minutos para ter um espaço apenas para você encontrar seu centro e relaxar sua mente enquanto você concentre-se em sua respiração.

Neste espaço muito assustador que você está criando para si mesmo, dê a si mesmo alguns minutos para se acalmar e deixar todos os seus pensamentos e filmes que você vê em sua mente flutuarem e descerem um rio muito calmo e relaxante… veja o rio em sua mente, não se preocupe, ele está lá, talvez você possa ouvi-lo… ou talvez você se lembre de um rio que você visitou no passado.

Enquanto você está ficando cada vez mais relaxado, quero que você revisite um momento em que alguém fez um ato de bondade por você. Enquanto você se lembra desse ato, quero que você se lembre de como se sentiu em relação a essa gentileza. Você se sentiu surpreso? Você foi humilhado?

Você recebeu essa gentileza e assumiu o sentimento em que foi dada? É assim que você acomoda o sentido emocional de dar e receber em seus bancos de memória de bondade… seu corpo mental e físico precisa registrar esses atos para que você possa retribuir o favor em espécie aos outros.

Lembre-se de que os reinos vegetal e animal respondem a você na mesma moeda! Mantenha isso em mente quando precisar de uma gentileza “pegue-me”. Faça essa meditação com frequência, escolha outra lembrança de bondade e depois outra. Seu copo de bondade fluirá em ambas as direções, pois o que você der receberá de volta. Isso ajudará a manter a sinergia da bondade fluindo para toda a criação.

A bondade aparece em nossas vidas quando menos esperamos. Um simples gesto de autocuidado e o presente tácito de flores ou palavras escritas em um cartão enviado através de quilômetros para chegar a uma pessoa que pode estar sofrendo pode às vezes ser um desses atos aleatórios de que estou falando. O menor gesto gentil que pode mudar a perspectiva de uma pessoa inteira em segundos!

As pessoas hoje em dia estão se sentindo esquecidas e não vistas. Eles estão falando e não são ouvidos. Talvez apenas ouvir um ancião falar sobre suas vidas seja bondade para com eles, que os ajudará a não se sentirem sozinhos ou separados do mundo. Quando exibimos esses atos, ganhamos muita sabedoria sobre como queremos ser tratados. Seja a gentileza que você gostaria de receber. É mais fácil dar do que receber o que minha mãe costumava dizer e aprendi que isso é verdade. Permitir que outro faça uma gentileza por você também é uma bênção para o doador. O ato gracioso de permitir que uma pessoa lhe dê ou faça algo especial é importante para este mundo de ritmo acelerado em constante mudança em que vivemos. O tempo está aqui e agora se foi. É como uma roda dentro de uma roda.

Você tem que desacelerar para ver a bondade da natureza e a beleza que o cerca nos menores cenários. Que bondade você pode fazer aos outros?

Qual é o seu propósito?

Qual é o seu propósito? Esta pergunta é obrigada a passar por todas as nossas mentes em algum momento da vida. Agora eu gostaria de explorar esta pergunta que todos nós temos para que você tenha uma ideia do que propósito pode significar, qual é o seu propósito para ajudá-lo nas escolhas que você faz na vida. Vamos começar.

Alguns acreditam que todos nós temos um propósito de alma. Outros acreditam que temos muitos propósitos para a vida, e alguns acreditam que não há propósito divino que a vida seja simplesmente o que fazemos dela à medida que cada dia chega e se desenrola. Agora, todos os itens acima de fato são verdadeiros. Agora, você já chegou ao ponto em sua vida em que acabou de pensar que isso é realmente quem eu sou? É a isso que minha vida chegou? será sempre assim? Por que eu sinto que há algo maior lá fora esperando por mim você já sentiu isso antes?

A razão pela qual você pode ter sentido essas perguntas antes é porque sua intuição o guiou por toda a sua vida, essa alma interior, essa luz interior sempre o guiou, cada esquina que você vira, cada decisão que você toma veio na maior parte do tempo. dentro de. E quando você se sentir assim e questionar seu propósito, não leve isso tão de ânimo leve, é importante ouvir a si mesmo.

Eu tinha uma amiga perto do meu coração que por muitos anos trabalhou em um emprego que ela achava que amava. Um trabalho que ela adorava, que pagava bem, que era um trabalho que muitos nunca teriam a oportunidade de ter na vida. E a maioria pensaria que ela estava muito feliz. Mas por que, ela sempre sentiu que havia um buraco em seu coração, uma peça que faltava em seu quebra-cabeça. Isso porque houve. Ela não estava preenchendo seu coração, mas estava preenchendo sua mente com a ideia de felicidade. Seu maior erro foi mesmo esse.

No momento em que minha amiga começou a perceber que seu coração não estava cheio, ela começou a buscar o propósito de sua alma. E não foi difícil de encontrar. Seu propósito de alma é o que mais lhe traz alegria, é a única coisa que pode encher seu coração de felicidade e completar seu quebra-cabeça. Para ela foi ajudar os outros, ela sempre teve um coração tão bondoso e decidiu dedicar sua vida a trabalhar para famílias e crianças infelizes em países muito pobres ao redor do mundo. No momento em que ela começou a fazer isso, foi o momento em que ela se tornou a pessoa mais feliz que já foi. Claro que ela descobriu desde então muitos outros propósitos, apenas destrancar aquela porta inicial.

Ela salvou muitas vidas, vestiu, alimentou crianças, construiu casas, aldeias, deu amor, conheceu pessoas que mudaram sua vida, ensinou-lhe lições, a lista continua e continua até hoje. A amiga que eu tinha eu sempre amei, mas sempre soube que ela não tinha encontrado seu propósito na vida, no dia que ela encontrou eu senti isso dentro dela antes que ela dissesse qualquer coisa. A mudança na energia de sua aura, ela estava emitindo felicidade para mim e para o mundo antes mesmo de falar. Agora esse era o propósito dela, e talvez o seu seja o mesmo, ou pode ser bem diferente. Seja qual for o seu, ele está esperando por você e quando você encontrá-lo como meu querido amigo, sua vida mudará.

Seu propósito não precisa ser grande, não precisa ser uma grande mudança na carreira ou na vida, pode ser uma pequena mudança interior, pode muito bem ser um hobby, ou algo tão simples como você sendo professora de alguém que precisa de orientação na vida, muitas pessoas que conheci me dizem que seu maior propósito é ser Mãe na vida. Tudo isso, não importa o que sejam, se forem para você, eles lhe trarão grande alegria, isso é tão forte que você saberá.

Então, o que você está esperando? Por que viver uma vida meio cheia, por que não descobrir seu propósito na vida, perseguir seus sonhos, fazer o que puder para chegar lá, e se você se sentir confuso e inseguro sobre qual é o seu propósito, tire algum tempo em um lugar tranquilo e ouça para si mesmo, ouça a essa voz esse sentimento dentro dela, porque isso sempre o guiará para o seu propósito.

Pode não ser hoje, pode não ser amanhã, você pode não encontrar seu propósito na vida por muitos anos para venha, mas quando o fizer, estará no seu ponto mais feliz da vida, e esse é um lugar onde todos merecemos estar.

É hora de mudar.

É hora de mudar. Acordamos todas as manhãs. Saímos da cama e começamos  o nosso dia. Temos a mesma rotina, todos os dias dentro e todos os dias fora. Nós lutamos financeiramente, ou lutamos com nosso relacionamento, seja qual for a causa, sempre há algo que faz alguns de nós se sentirem incompletos. Por que a vida é tão difícil? Por que essa coisa que muitos dizem ser um belo presente é tão difícil? Por que não estamos felizes, não realizados, por que não temos todo o dinheiro que precisamos para viver uma vida livre de estresse, livre de preocupações. Por que eles são tão felizes vivendo suas vidas de sorte e felicidade, mas nós não somos.

Há muitas perguntas que você pode fazer a si mesmo, e pode até haver momentos em que você decida que é hora de mudar para conseguir um novo emprego ou mudar seu relacionamento, tomar alguma forma de ação para mudar onde as coisas estão. Bem, este não é o lugar para começar e, infelizmente, mas muito comumente todos cometemos esse erro.

Então, onde é o lugar certo para começar a mudança? Se não for deixar meu namorado por alguém que possa me amar e mostrar real apreço, se não for encontrar um novo emprego que seja muito mais recompensador financeiramente? agora tomar medidas para mudar sua vida é ótimo, nunca avançaremos sem tomar essas medidas, mas as pessoas muitas vezes se esquecem de dar o passo mais importante de todos.

Um passo dentro da mente. Este é o passo que estou falando. não um passo físico, mas um passo mental, um passo espiritual. Um passo dentro que muda sua mentalidade e sua visão da vida. Este é o passo que deve acontecer antes que você dê esses passos reais e muitas vezes cometemos o grande erro de dar esses passos físicos e nos perguntar por que ainda não estou feliz? Por que ainda não me sinto completo? Por que eu sinto o mesmo. Bem, a resposta é simples.

Dar um passo espiritual dentro de sua mente, espírito e alma é o passo mais poderoso em todo o universo. É uma mudança de consciência não apenas um passo, é você espiritualmente tomando essa decisão de mudança e começando naquele momento, é simples, mas requer forte conhecimento, paixão, amor e consciência espiritual. Para mudar sua mentalidade, dar um passo dentro de si mesmo é, em última análise, poderoso. E fazer isso sempre garantirá que, quaisquer que sejam os próximos passos que você der, você estará no caminho certo para sua nova vida, enquanto dar esses primeiros passos físicos muitas vezes sempre o levará a uma ‘estrada circular’ e de volta ao ponto de partida. .

Agora, se é tão fácil, então por que todos nós não fazemos isso? dar este passo espiritual primeiro? Por que não estamos todos levando essas vidas de contentamento e felicidade. A verdade é que, com o passar dos séculos, a civilização humana evoluiu cada vez mais para estar menos em sintonia com o nosso próprio ser, para ser menos consciente espiritualmente e carecer de um sexto sentido que uma vez nos livros de história da humanidade cada pessoa teve , um sexto sentido que nos levou a levar uma vida muito espiritual. Vidas de grande conhecimento, compreensão e capacidade de tomar decisões muito melhores. De volta ao tempo em que a tecnologia não era nada além de um pau e uma pedra, de volta a uma época em que nos conectávamos e nos comunicávamos através de mão em mão, voz para voz, não telefone para telefone ou texto para texto.

Por causa desta “evolução” neste lugar em que a humanidade chegamos, não temos a capacidade de tomar decisões espirituais, controlar nossas mentes e tomar decisões simples e conscientes e cumpri-las.

Agora não é difícil mudar, começar a ser mais consciente espiritualmente, tomar decisões mentais conscientes antes do físico. É simplesmente uma escolha. Você pode tomar a decisão de fazer isso. Tudo que você tem que lembrar é estar mais consciente. Pratique a consciência espiritual. Teste-se em certas situações da vida cotidiana. Decida fazer algo e planeje um tempo para fazê-lo Sempre vá em frente e faça o que você decidiu fazer. Isso é o que eu gosto de chamar de ‘manipulação e estimulação mental’ Você está praticando e treinando seu controle mental da mesma forma que treinaria seus músculos na academia! É tão fácil!

As mudanças vêm da escolha, e a escolha vem da mente, e a mente é o primeiro passo, então vem a ação (passo físico) faça a escolha mental, acredite, sinta, viva, então dê o primeiro passo real. Só assim você sentirá a mudança, colherá os frutos e nunca mais olhará para trás. Tudo começa de dentro. Como alguns já disseram, como você deve ter ouvido O poder da mente é a chave para o sucesso e a felicidade. Isso não é nada além da verdade.

O que é Liberdade?

O que é Liberdade? Como nos libertarmos? Liberte sua alma da preocupação, liberte sua alma da dúvida, pois quando você se preocupa, você cria um círculo de energia ao seu redor, uma energia que o prende como se estivesse preso em sua própria prisão. Muitos não sentem liberdade estão presos dentro de si sempre procurando uma maneira de sair, nunca sabendo como, mas sabendo e sentindo uma profunda mudança de sentido que é necessária.

A liberdade é o estado de não estar preso ou escravizado dentro de si mesmo, é o livre arbítrio e a escolha de tomar decisões e ir com elas, é o sentimento de felicidade completa, é o sentimento de aventura, é um dos mais importantes sentimentos dentro da vida que todos nós merecemos, mas infelizmente nem todos temos o privilégio da liberdade, pois alguns países em dificuldades não permitem a liberdade de seu povo, muitos estão presos há milhares de anos sem a chance de liberdade, e é por isso que você vejo muitos viajando para começar de novo em novos países como refugiados. Buscando a liberdade.

Mas e aqueles de nós que estão dentro de um país que permite a liberdade? que permite a escolha, que lhe permite a plena oportunidade de experimentar este sentimento humano de liberdade. Este belo sentimento e essência da vida “Liberdade”. Há muitos de nós dentro de um país que permite a liberdade, mas estamos presos sem nós mesmos dentro de nossa própria prisão, ou dentro de nosso próprio “país” interno que não nos permite escapar ou pelo menos nos faz sentir presos. É sobre isso que eu gostaria de falar, pois é a forma mais poderosa de aprisionamento dentro de si mesmo.

O auto-aprisionamento é uma arma de destruição, é algo que todos experimentamos em diferentes níveis, mas alguns mais do que outros. Você saberá se está ou não preso dentro de suas próprias paredes de prisão. A questão é como escapar?

Como faço para escapar das minhas próprias paredes da prisão? bem, isso é fácil, você deve começar do núcleo. O que é que lhe traz maiores dificuldades, o que é que você teme? Encontre estes. conhecê-los. O que é que você quer? o que te traz maior felicidade? encontrar estes conhecê-los. Tudo isso deve ser respondido antes que você possa se libertar. Você deve definir metas do que pretende alcançar e como deseja se sentir no dia a dia, talvez sentindo que pode fazer o que quiser nesta palavra, explorar e ir a qualquer lugar que você quer? Talvez ser livre para trabalhar em qualquer emprego que você queira. Talvez estar livre de um relacionamento ou de uma pessoa que lhe traga grande tristeza.

Agora, você pode escolher hoje como quer se sentir, só pode escolher uma maneira. Você quer sentir abundância de bondade e liberdade? Ou você quer se sentir preso e tristeza? Escolha hoje ser Triste e assim sempre permanecerá, mas escolha ser feliz e você já deu o primeiro passo para se libertar de sua prisão interna. É tão fácil, agora tudo que você precisa fazer é seguir seus objetivos para chegar onde você quer passo a passo. Deixe aquela pessoa que te deixa pra baixo, saia daquele trabalho que não te satisfaz, planeje uma viagem e leve-a para explorar o mundo se quiser.

Quando você toma a decisão de ser livre, você está tomando a decisão de viver. A liberdade faz parte da humanidade é uma experiência que nascemos para sentir conhecer. Quando não temos liberdade,
não temos felicidade, quando não temos liberdade não temos a oportunidade de nos encontrarmos verdadeiramente.

Viver com liberdade é viver com abundância de alegria. Viver como a humanidade sempre supôs.