Todos nós já ouvimos a velha pergunta: “O que veio primeiro a galinha ou o ovo?” Bem, existem diferentes visões sobre a própria questão filosófica de “O que vem primeiro nossos pensamentos ou nossos sentimentos?”

Resolver esse enigma pode nos ajudar a moderar nossos sentimentos, nossos pensamentos e nosso comportamento e viver uma vida alegre e pacífica. Agora quem não quer isso?

Existem escolas de pensamento que dizem que quando mudamos de ideia, mudamos nossos sentimentos e, portanto, nosso comportamento. Uma delas oferece toda uma terapia chamada “Terapia Cognitiva Comportamental”. Há também um argumento de que as crianças têm uma “realidade pensada e sentida” antes dos 7 anos. Ou seja, elas sentem e pensam ao mesmo tempo. Sua função cerebral não está madura o suficiente para pensar e depois sentir, o sentimento é automático.

Vamos complicar um pouco mais com todo o debate sobre a existência de vidas passadas. Observa-se que quando sofremos um trauma de vidas passadas e nossa resposta emocional não é curada, ela fica armazenada em nosso corpo. Essa emoção não resolvida também cria nossos pensamentos na próxima vida e afeta nossa constituição física e nossa saúde. Os sentimentos não resolvidos mantêm uma vibração que manifesta circunstâncias semelhantes para que possa se resolver. Assim, uma vez que aprendemos a lição, nossos pensamentos mudam, nossas emoções se moderam, curamos nossos corpos e passamos para novas lições. Isso joga uma chave inglesa nos trabalhos porque significa que os sentimentos da vida passada usurpam os pensamentos desta, até que sejam resolvidos.

Dá a noção de que somos “sem poder” sobre nosso pensamento até que estejamos dispostos a abordar questões subjacentes. Eu acredito em todos os três campos de pensamento. Acredito que nossos pensamentos realmente criam respostas emocionais e comportamentos. Eu também acredito que até que uma certa maturidade emocional seja alcançada, as crianças são muito reativas e isso também pode fluir para a idade adulta se certos marcos emocionais forem alcançados. E, na questão das vidas passadas, acredito que elas existam, mas apenas para nos ajudar no aqui e agora.

Ao possuir nossos pensamentos, nosso comportamento e nossa capacidade de inteligência emocional, nos tornamos conscientes. Tornamo-nos conscientes do poder que eles têm sobre nossas vidas e começamos a entrar em uma energia proativa. Em vez de ser continuamente reativos às situações em nossas vidas, nos tornamos mais pacíficos e alegres com o que é e com o papel que desempenhamos na criação.

A consciência acontece ao longo do tempo quanto mais possuímos e assumimos a responsabilidade por nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.

O tempo não cura todas as feridas, a consciência sim. Em última análise, não importa quando as emoções começam; importa quando fizemos as pazes com elas.