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Fatos Sacrais e Cura.

Sacral é o segundo chakra no sistema de chakras. É o centro da alegria e prazer, reprodução, criatividade, atividade sexual, parceria, confiança e esforços colaborativos. Mantê-lo saudável também é muito importante durante o desenvolvimento sexual e a puberdade que está diretamente ligada à nossa saúde mental e estabilidade.

Temos 7 principais canais de energia em nosso corpo, conhecidos como sistema de chakras. Este sistema começa da parte inferior da barriga até o topo da cabeça e se estende para os reinos superiores através de cordões de energia e intenções. Sua ressonância juntos forma a aura. A imagem abaixo deve descrever o alinhamento dos chakras internos.

Neste artigo, estarei discutindo o segundo que é de cor laranja, pois é o que fica acima da raiz, o primeiro chakra. Bloqueios e buracos no sacro podem causar muitos problemas na construção de relacionamentos, que é uma área chave para o sucesso de um ser humano. As falhas se mostram tanto nos relacionamentos românticos quanto platônicos nos contextos pessoal e profissional. A Sacral desempenha um papel importante na forma como nos apresentamos criativamente todos os dias e como nos concentramos e resolvemos problemas usando nossa força criativa, que é um recurso positivo muito importante. Como resultado do desequilíbrio, o resíduo cai em outro chakra e leva a padrões de comportamento negativos, como vício, problemas de saúde e relacionamento consigo mesmo.

Os chakras têm movimento circular e emanam e disparam energias de forma circular para cima e para baixo, semelhante a uma fonte. Existem ciclos de retroalimentação em torno dos chakras para si mesmo e para a linha dos chakras que os conecta a todos. Esse fluxo de energia se move entre os centros para cima e de maneira circular, de cima para baixo, como uma fonte que flui e o primeiro e o último chakras podem ser conectados a centros de energia fora do corpo, pois existem muitos laços e caminhos. Podemos conectar os chakras a outros seres físicos e espirituais através da meditação e das intenções que estabelecemos e com base no que buscamos. É por isso que as pessoas se curam nas meditações da lua cheia quando sintonizam a energia da lua que equilibra as emoções ou abraçando uma árvore e meditando na grama para se aterrar e absorver a energia do centro da terra até o núcleo para fortalecer o corpo. Sem falar na lembrança de nossa presença terrena aqui reconhecendo nossas responsabilidades para conosco e com o planeta. Existem maneiras de fortalecer a conexão por meio de técnicas de visualização que guardamos para outra discussão, pois o foco está no Sacral por enquanto.

Infelizmente vivemos em sociedades excessivamente sexualizadas com uma quantidade extrema de atividade sexual inconsciente que não vem de Deus, infidelidade que é poluição energética transferível, além da promoção do aborto e da destruição da energia feminina como um todo que é muito perigoso. O aborto pode formar buracos negros neste chakra, o que significa que a energia é constantemente descarregada e não se acumula a ponto de poder viajar, como resultado, a pessoa perde seu sustento e não é capaz de sentir completamente a progressão natural, prazer, e satisfação que vem com o sexo, bem como a estabilidade mental e o humor necessários para uma paternidade adequada, pensamento crítico e clareza que são necessários em sociedades sustentáveis.

Todos esses pontos estão fortemente interconectados com a forma como nos encontramos sexual e emocionalmente com o mundo. Sem falar nos fatos infelizes sobre pessoas que são viciadas em imagens pornográficas, vídeos ou assistindo-os casualmente onde estão constantemente conectando espiritualmente sua energia a recursos negativos muito pesados ​​que os drenam de seu poder sexual e acabam bloqueando-se de experiências reais de amor e amor. sexo. Eles basicamente programam o subconsciente para algo que não existe, então é um cordão de mão única que não leva a lugar nenhum ao longo do qual eles estão sempre perdendo energia. Além disso, acabam ficando presos espiritualmente ali, prisão espiritual, por hábitos que o cérebro desenvolve e o corpo fica condicionado onde o prazer perde o sentido. É um fato triste que precisa ser conscientemente interrompido e curado, sem exceção!

Além disso, a lamentável taxa de abuso sexual em tenra idade é mais comum do que pensamos em nosso mundo, por isso é muito importante aprender maneiras de estar conscientes e conscientes de como compartilhamos nosso corpo com outra pessoa quando se trata de tocar, e interações físicas e cura disso. Reconhecendo isso, para que possamos avançar e criar soluções criativas e implementá-las.

Gosto de enfatizar que não existe uma maneira mágica de curar este chakra da noite para o dia, semelhante a outros chakras. Em casos extremos mencionados acima, como abuso sexual ou abortos, trabalhar com um curandeiro elogiado por um psicoterapeuta ou psicólogo é absolutamente necessário, e é um processo de recuperação de longo prazo não apenas para curar o sacro, mas também romper as barreiras mentais e falsas crenças. É preciso mudar a perspectiva quando se trata do senso de auto-estima, atividades criativas, criação de filhos, paternidade e tudo o que é fundamental para criarmos uma comunidade entrelaçada por unidades familiares saudáveis.

O desequilíbrio do chakra sacral pode ser visto como hiperativo ou subativo. Quando está hiperativo, está girando rápido, a pessoa pensa em sexo com mais frequência de forma viciante e há uma constante necessidade/obsessão e escapismo da realidade para o sexo. Aterramento na natureza, exercício, cura com cristais e abstenção podem ser muito poderosos para começar a realinhar os músculos mentais e físicos. Abaixo, discutimos mais remédios.

Quando o Sacral está pouco ativo, não há motivação suficiente na vida ou desejo por sexo do jeito que uma pessoa saudável o teria, as opiniões sobre a família também não são tão positivas. Certas dietas com estimulantes de humor e alimentação adequada, bem como atividades sociais e mais envolvimento com outras pessoas no início podem reviver a esperança necessária como parte da saúde social de uma pessoa que está passando por isso, meditação de corte de cordão com o passado que normalmente é a causa e os remédios abaixo também são úteis.

Alguns passos que se pode tomar na cura sacral são:


No início, comece jejuando e relaxando para limpar a aura, isso torna a meditação usando uma vela branca pura mais fácil para você.


Concentre-se em uma bola laranja giratória no centro de energia e cultive-a no olho da sua mente.


Cultive a alegria. Expresse-se criativamente na arte, música, dança e escrita.


Beba bastante água, chás de ervas como elemento água está muito bem ligado a este chakra para liberar energias. Quando as tentações surgem, tome banho. Nade com frequência.


Use cristais como a cornalina que é muito poderosa, o cristal de crescimento como eu chamo. Vanadinite também é poderosa para quebrar bloqueios criativos chamados de “blocos de escritores/artistas” e fazer o fluxo fluir. Calcita laranja ou quartzo claro são escolhas secundárias, coloque-os no chakra quando meditar ou no centro da palma, limpe-o com banho de sal com frequência e carregue o cristal com você ou use-o como joias. Conecte-se com o cristal focando e desenhando cordões de luz no olho da sua mente através das partes do seu corpo e inspire / expire pelo cordão. Relaxe, respire e permita que a visualização se forme.


Coma alimentos laranja como laranjas, batata doce, cenoura, toranja.


Cure os chakras vizinhos consumindo alimentos vermelhos e amarelos, pêssego, damasco, mostarda, beterraba, tomate, vegetais de raiz.


Alimentos ricos em ômega-3, como salmão ou suplementos de óleo de peixe, também funcionam bem para equilibrar esse chakra, pois trabalham para nosso equilíbrio emocional.


Nozes e sementes, como amêndoas, castanha de caju, semente de linho, nozes e gergelim fornecem ômega-3 gordurosos adicionais, que ajudam na saúde cardiovascular, anis e anis estrelado ajudam no fluxo sanguíneo, na saúde do sistema nervoso e na redução da inflamação. Alimentos como coco para o estímulo cerebral/doçura mental e conectividade dos pensamentos, especiarias como canela, para aterramento e açafrão para imunidade e confiança.


Abster-se de imagens ou vídeos pornográficos e se envolver em atividades sexuais mecânicas e sem sentido para permitir que a saúde emocional se restabeleça. Proteja seu olhar não olhando para áreas e lugares que desencadeiam isso.


Aterre-se mais mediando no chão, na natureza. Abrace uma árvore e concentre-se nas raízes da árvore e conecte-se com a estrutura de luz e a geometria sagrada em sua mente para conectar seu sacro e núcleo a ela e carregá-la.


Trabalhe em seus medos sociais, desafiando a si mesmo e formando conexões verdadeiras.


Concentre-se, ore e medite no amor próprio e no autocuidado.


Cardio acompanhado de exercícios Core. Meditação de respiração (em formato de dupla para responsabilidade).


Para gelo de uso hiperativo e para hipoatividade, você pode usar uma combinação de almofadas quentes / frias (IcyHot) para ativá-lo durante a meditação.


Registre seus pensamentos e sentimentos. Mantenha-se positivo e olhe para o seu progresso com amor.


Por último, mas não menos importante, à medida que você está curando seu relacionamento com seu parceiro, colegas, amigos, pais e todos ao seu redor, mudará, então dê boas-vindas. Estabeleça novos limites, se necessário, seja aberto e permaneça positivo ao longo das mudanças.


Adoro fazer parte de sua jornada de mudança e crescimento coletivo em direção a um propósito mais elevado.

Seu corpo é um jardim, não uma máquina.

Seu corpo é um jardim, não uma máquina. O corpo humano é uma coisa incrível, cheio de sistemas, órgãos, nervos e vasos que trabalham juntos em harmonia para nos manter em nossas atividades diárias. Escritores e poetas, com sua imaginação infinita, usaram muitas analogias diferentes para o corpo humano para ajudar as pessoas a entender melhor esse navio fantástico que ocupamos.

Você já viu o corpo descrito como uma máquina, como uma cidade ou mesmo como uma fábrica. Todas essas são analogias úteis para entender como os diferentes sistemas e partes do corpo trabalham juntos como um todo. Mas eu gosto de ter uma abordagem diferente.

Vejo o corpo como um jardim, uma analogia que tomei emprestada de antigas influências asiáticas. Eu sinto que essa analogia abrange melhor não apenas como o corpo funciona, mas como devemos cuidar dele.

Uma visão completa do ambiente do corpo.

A visão do corpo como um jardim incorpora aspectos da medicina funcional e vai além. A analogia não é apenas bonita, é precisa.

Considere como um jardim requer nutrientes para manter o solo saudável, sol e água para ajudar as plantas a crescer e cuidar do jardineiro para ajudar o jardim a produzir. O corpo é o mesmo. Todos nós precisamos de nutrientes, sol e água para viver, e um bom relacionamento com um médico como jardineiro pode ajudar a melhorar nossos resultados de saúde.

Seu belo jardim está intimamente conectado e impactado pelos elementos ao redor. Na filosofia ocidental, esses elementos são água, fogo, metais e ar, mas na medicina asiática vamos muito mais fundo, trabalhando com elementos fogo, terra, metal, água e madeira. Por exemplo, secas, infestações de insetos, ar carregado de produtos químicos, inundações ou incêndios podem causar estragos em seu corpo.

Assim como um jardim cheio de plantas está conectado, influenciado e até mesmo dependente do ambiente e dos cuidados externos que recebe, o seu corpo também está. Uma inundação pode causar danos à sua casa, o que leva ao estresse e até mesmo a doenças causadas por mofo persistente.

Influência e conselhos externos.

Além das influências ambientais, nossos jardins e corpos também são influenciados por aqueles que nos rodeiam. Se você recebe conselhos ruins de alguém para plantar uma determinada colheita na estação errada, você culpa o jardim quando ele não prospera? Essas plantas deram o seu melhor nas condições em que foram plantadas, mas foram influenciadas pelos conselhos que você recebeu e pela implementação do plano. Se a pessoa que lhe deu esse conselho estivesse tentando ser útil e estivesse dando informações incorretas sem saber, você a culparia? Claro que não.

Digamos que seu jardim está indo muito bem. Você plantou alface, couve e cenoura na primavera, regou-os religiosamente e forneceu lindos canteiros elevados para permitir que eles crescessem fortes. Então, de repente, entre todas as flores e a promessa de uma colheita abundante, você vê pequenas lagartas e pulgões famintos comendo as folhas de suas plantas.

Você procura um amigo para pedir ajuda e ele sugere uma solução: um pesticida tóxico. Sem saber que há outra opção mais natural, você usa esse pesticida para livrar seu jardim dos besouros que comem suas plantas na esperança de ainda poder colher alface, couve e cenoura no futuro.

Essa mesma analogia se aplica à sua saúde. Quando você não se sente bem, procura ajuda de outras pessoas para soluções, até mesmo na internet. Alguns medicamentos podem ser recomendados para tratar seus sintomas e você os toma sem saber que podem causar efeitos colaterais, até mesmo toxicidade acumulada e danos aos órgãos.

Existem outras opções por aí, mas muitas vezes as pessoas a quem procuramos conselhos não conhecem essas alternativas. Os médicos ocidentais são bem versados ​​em produtos farmacêuticos e entendem seus benefícios e efeitos colaterais, mas esses médicos geralmente não recebem treinamento em nutrição e remédios naturais que têm um impacto benéfico em todo o seu ecossistema.

A tarefa do jardineiro.

Seu jardim não é estático; está em fluxo com os elementos que o cercam, assim como seu corpo. Seu corpo foi projetado para prosperar, para permitir que você viva uma vida saudável e desfrute de muitas atividades, assim como um jardim saudável produz vegetais e frutas vibrantes.

Para alcançar essa colheita abundante, seu corpo deve ser ouvido e honrado. Requer um jardineiro que preste atenção ao clima, que perceba um pequeno inseto invasor em uma folha antes que haja milhares, que possa fornecer os nutrientes adequados ao solo antes que se esgote, que entenda qual estação é melhor para plantar, colher e virar o solo.

O jardineiro é o seu profissional de saúde, que também trabalha em harmonia com os elementos. Ela não luta contra a chuva ou a seca, mas trabalha criativamente com o ambiente externo aplicando ferramentas específicas para lidar com as circunstâncias sazonais.

Se uma larva ou outra praga for encontrada, em vez de matar todos os micróbios do solo para erradicá-los, o jardineiro trabalha para criar um equilíbrio que desencoraje os insetos ruins e encoraje os bons micróbios do solo, aumentando os nutrientes que sustentam esse sistema. . O mesmo acontece no corpo. Quando um sintoma de uma doença aparece, seu médico deve trabalhar com você para identificar o problema e encontrar o equilíbrio para incentivar um estilo de vida saudável.

Pense na prática comum de dar um antibiótico para uma doença leve. Esse medicamento pode acabar com a flora boa do intestino enquanto desliga o sistema imunológico natural, em vez de aumentar a resposta do sistema imunológico para combater as coisas de uma maneira mais eficiente. Os antibióticos podem ser apropriados em alguns casos, mas descobri que eles são muito prescritos e muitas vezes mal utilizados.

Trabalhando em harmonia com o corpo inteiro.

Seu corpo deve ser um jardim florescente; no entanto, muito poucas pessoas se sentem radiantes, cheias de energia e prósperas. A maioria das pessoas tem sintomas irritantes, se sente cansada, tem confusão mental ou problemas de memória, sofre de desequilíbrios de açúcar no sangue que afetam seu humor, tem dor, flutuações hormonais, depressão, ansiedade, obesidade, estresse ou problemas de sono.

Descobri que os melhores jardins são aqueles que têm mestres jardineiros trabalhando em harmonia com eles. Eles têm as informações, o entendimento e as ferramentas para acomodar todos os aspectos do jardim e do ecossistema. Para o jardim humano, isso deve incluir encontrar um médico que trabalhe para melhorar toda a sua saúde.

Compare essa analogia do jardim com a visão médica ocidental de seu corpo como uma máquina. Neste modelo, as peças individuais são separadas. O motor não está necessariamente associado aos freios e fluido de freio. A pressão dos pneus geralmente não é considerada quando você está com baixo consumo de combustível.

Quando as coisas não estão funcionando bem, você provavelmente será direcionado para remover e substituir as velas de ignição. As peças podem ser substituídas por novas sem muita consideração pelas outras peças e como elas interagem. O mecânico aprende as peças, esperançosamente onde obter as mais confiáveis, como substituí-las e quando substituí-las (o que significa quando elas estão completamente desgastadas e o carro não pode funcionar sem elas).

Não há nada de errado com este modelo. Ele serve ao seu propósito como uma maneira de explicar os sistemas do corpo. Só não é o que eu escolho usar, principalmente quando se trata de sua saúde, porque está incompleto. Se meu braço tem uma fratura exposta e o osso está saindo da minha pele, vou ao pronto-socorro para tratamento e desejo o melhor mecânico da equipe para consertar esse osso.

Mas não vou parar por aí. O “mecânico” resolveu o problema imediato, mas há mais a considerar, e é aí que entra o jardineiro. – médico treinado, você também receberá terapia holística de injeção perineural para dor, terapia neural para o trauma, homeopatia para estimular o processo de cicatrização e receberá terapia craniossacral avançada para tratar o trauma da cirurgia de reparo, bem como o que causou a ruptura , tudo isso ajudará você a se curar mais rapidamente.

Encontrar e prevenir problemas antes que eles ocorram.

Continuando com essa analogia, vejamos o exame físico anual. Quando você leva seu carro para manutenção, o mecânico pode verificar o óleo, o fluido do lavador do para-brisa, o fluido de freio e assim por diante, executar alguns testes de diagnóstico e enviá-lo em seu caminho. Isso é semelhante ao modelo médico ocidental para exames anuais.

O melhor mecânico encontra as coisas antes que elas quebrem, ajudando você a evitar ficar preso na beira da estrada, enfrentando uma alta conta de reparo. No entanto, esses tipos de mecânica (médicos) são raros porque nosso sistema de saúde atual não suporta esse tipo de mecânica. A maioria dos médicos é ensinada a ter um foco muito especializado e muitas vezes estreito do corpo, sistema ou região. Isso limita sua capacidade de ver a imagem completa do corpo, com todas as suas partes e como elas funcionam juntas.

Acredito que no melhor sistema, o jardineiro e o mecânico trabalham juntos, para que você obtenha o melhor dos dois mundos. Você vai a um especialista (mecânico) quando tem um braço quebrado para que ele conserte seu osso quebrado e, em seguida, complementa isso com um profissional de saúde holístico (jardineiro) que adota uma abordagem holística da cura e o ajuda a entender o melhor caminho para a saúde.

Preenchendo a lacuna.

Fazendo a ponte entre o modelo médico ocidental (corpo como máquina) e o modelo médico asiático (corpo como jardim), o modelo médico funcional idealmente vê o corpo como uma combinação dos dois. Olhar para a medicina funcional como uma combinação das duas nos impede de colocar uma à frente da outra em importância.

Há um lugar para o mecânico, bem como para o jardineiro. Encontrar profissionais de saúde holísticos que entendam essas filosofias impedirá que você caia nas rachaduras do sistema de saúde atual, permitindo que você resolva seu quebra-cabeça de saúde e evite sofrimentos futuros, oferecendo um bem-estar vibrante e duradouro.

Meditação para Saúde, Paz e Prosperidade.

Meditação para Saúde, Paz e Prosperidade.

O propósito do universo é permitir que você aprenda. A prosperidade é a atitude de que você pode ter o que quiser neste universo. Portanto, a prosperidade é uma das coisas que você está aqui para aprender.

Aqui está uma meditação que facilita esse aprendizado.

Sente-se em silêncio, feche os olhos e esteja ciente de seu corpo, seus pensamentos e seus sentimentos. Coloque todas essas coisas de lado.
Pense em uma quantidade de energia. Isso pode ser mais fácil em termos monetários, como um salário anual. Ou você pode pensar nisso como uma quantidade de amor, ou uma medida para tirar o máximo proveito da vida.

Tire essa quantidade de energia da terra para os pés. Esteja ciente de reprogramar as próprias células do seu corpo para um nível mais alto de existência.

Mova a energia pelas pernas até o tronco. Preste atenção especial às articulações, como tornozelos e joelhos. A energia tende a ficar nas articulações.

Eventualmente, mova a energia para cima através de sua cabeça e imagine-a como uma fonte saindo do topo de sua cabeça. Deixe a energia cair em cascata do lado de fora ao seu redor em um raio de cerca de um a dois pés. Preste atenção especial às suas costas.

À medida que esse fluxo de energia atinge o solo, puxe-o para os pés novamente.

Agora aumente o valor para um nível mais alto – por exemplo, pense em aumentar seu valor como salário.

Verifique se você se sente confortável com este nível superior. Se for desconfortável, abaixe-o até onde for confortável. O objetivo, no entanto, é gradualmente levá-lo cada vez mais alto.

Portanto, atraia essa quantidade aumentada de energia para os pés e para o corpo. Esteja ciente agora da circulação geral de energia e deixe-a circular por alguns minutos.

Por fim, feche os pés e a cabeça e, quando se sentir completo, encerre a meditação.

Esta meditação pode de fato ser feita várias vezes durante o dia com bastante rapidez. Você pode fazer isso enquanto corre, ou sentado em um carro no trânsito, ou sentado em uma mesa, ou enquanto caminha.

É uma meditação poderosa e fortemente recomendada. Dentro de semanas ou no máximo meses, você notará resultados.