Os Pequenos Momentos..

Os Pequenos Momentos..

Os Pequenos Momentos.

Nós tendemos a olhar para o quadro maior ou objetivos na vida. Nós nos concentramos em um novo emprego, uma nova casa, uma nova cidade, emprego ou escola. O foco também está nas questões e problemas maiores da vida. Vivemos para cada novo evento, cada novo objetivo e a última coisa que temos pela frente. O que tendemos a esquecer é que a vida não consiste em grandes eventos ou momentos. A vida consiste nos pequenos pequenos passos que se somam para se tornarem as grandes coisas da vida.

Como você muda sua vida? Uma pequena decisão ou mudança todos os dias durante um período de tempo. Pode durar meses ou anos. Uma mudança constante todos os dias traz novas mudanças. Se você começar a se exercitar hoje, apenas dez minutos somam cinco horas por mês de exercício. Se você começar a escrever o livro que também queria e gastar apenas trinta minutos por dia, terá escrito quinze horas em um mês, cento e oitenta horas por ano. Muitas vezes não percebemos como pequenos atos se somam para criar algo novo em nossas vidas.

Faz parte de estar atento, de viver o momento, de estar presente, todos os dias. A vida consiste no agora, o passado se foi e o futuro não é garantido. Então a única coisa real é agora, este momento presente. A coisa maravilhosa sobre este momento presente é que ele cria nosso futuro, nosso amanhã. Então, se pudermos estar vivendo plenamente presentes, e fazer essas pequenas mudanças agora, e continuar fazendo-as todos os dias, certamente mudaremos nossas vidas para melhor. Seremos capazes de criar o que quisermos. Aqueles grandes momentos nos quais estamos focando e perseguindo na vida, aqueles que almejamos, e tudo mais passa. Esquecemo-nos de viver a vida plenamente enquanto vivemos de evento em evento. Concentrar-se apenas neste pequeno momento garante que vivamos a vida ao máximo e que estejamos presentes em todos os momentos.

Mesmo com problemas, às vezes estamos focados no grande desafio, na totalidade dele, e parece tão grande. Parece impossível de resolver, como um enorme obstáculo que está à nossa frente. Um Monte Everest que precisamos superar. Aprendi que, se pegarmos esse grande problema e trabalharmos nele todos os dias, vermos o que é possível lidar, resolver e dar atenção, apenas em um momento, lenta mas seguramente, estamos trabalhando para resolver e abordar um grande problema durante um período de tempo. Sempre sentimos que as coisas precisam ser resolvidas ou dissolvidas agora. Somos uma sociedade que precisa de soluções instantâneas e gratificação instantânea e isso cria tanto estresse e dor desnecessários a longo prazo. Se pegarmos esse problema e o dividirmos em pedaços pequenos, ele será abordado, em um estado muito melhor de nos sentirmos mais empoderados, sabendo que estamos lidando com isso. Levará tempo para realmente dissolvê-lo, mas tudo bem, no final, será resolvido.

Eu desafio você hoje a parar um pouco, respirar e ver como você pode mudar sua vida. Dedicando um pouco de tempo às coisas que queremos alcançar, ou abordando os problemas urgentes um pouco de cada vez, dentro de um mês teremos alcançado crescimento e mudança constantes, dentro de seis meses mais, e depois de um ano uma grande mudança ocorreu ocorrido. Sempre tendemos a usar a desculpa de que não há tempo para isso, mas se adicionarmos apenas cinco ou dez minutos por dia para as coisas que queremos ter ou mudar, podemos alcançar o que parece impossível.

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