Os quatro estágios de uma vida otimista.

Os quatro estágios de uma vida otimista.

Ser otimista não significa ser irrealista ou ingênuo. Você pode ser o mais brutalmente honesto possível sobre suas circunstâncias atuais. Você pode não gostar muito de suas condições atuais. Mesmo estando farto e morrendo de vontade de mudar. A questão é que ser otimista não tem nada a ver com o seu aqui e agora. Tem a ver com o que você espera do futuro.

A dica de ouro:
Expectativas futuras positivas criam emoções positivas no agora.

Aqui estão as quatro dicas para fazer isso acontecer.

1. A Semente

Plantando sementes de otimismo em seu coração. Mesmo que você não saiba como será sua flor, visualizá-la faz você sorrir. Você confia que, de uma forma ou de outra, haverá uma flor. Que vai conseguir. Que vai ficar lindo. Ou seja, quando você pensa no seu futuro, você está esperando positivamente.

Mas Buda ensinou que não basta plantar boas sementes; devemos também nos livrar das más influências que os impedem de crescer. É muito importante que você esteja ciente das fontes de negatividade em sua vida – sejam ambientes, tarefas ou pessoas. Comece a se proteger o máximo que puder.

2. A muda

Pense nas coisas que estão funcionando para você – isso automaticamente o levará a um lugar positivo. Pergunte a si mesmo, o que eu faço quando cometo erros nessas áreas? As chances são de que você simplesmente aprenda com seu passo em falso e continue andando mais forte e confiante. Você mantém sua atitude otimista autoconfiante.

Comece a trazer essa atitude para as áreas não tão bem-sucedidas de sua vida. Observe as coisas que você está fazendo certo nessas áreas, por menores que sejam. Observe como você se sente ao fazer isso. Boa direita? Regue esses bolsões nascentes de positividade. Comece pequeno. Nada cresce da noite para o dia. Faça o seu melhor para imaginar um resultado feliz.

3. A haste

Sim! Você está crescendo. Agora você só precisa de algum incentivo externo, como plantas que precisam de suporte de plantas. Encontre alguém que tenha um ótimo relacionamento com o futuro – um coach de vida ou um conselheiro psíquico. Diga a eles como você está escavando suas velhas crenças fossilizadas e substituindo-as por outras amigáveis ​​ao futuro. Pergunte se eles podem ajudar.

Você está preocupado com possíveis falhas? Pergunte ao seu treinador como eles fizeram um amigo do futuro. Como é confiar que tudo vai ficar bem? Como eles se mantêm firmes e tomam as decisões que afetam o futuro? Explorem juntos as questões que o deixam mais nervoso com os próximos meses e anos.

4. A Flor

As coisas melhorando? Compartilhe a alegria. Como uma flor fazendo uma declaração apenas por ser seu eu pacífico e feliz. Mostre suas cores. As pessoas vão notar a mudança em sua energia e elogiar você – deixe o elogio torná-lo mais feliz.

As flores inclinam-se para o sol. Em dias bonitos e em dias não tão bonitos. Eles sempre confiam que o sol vai brilhar novamente. Portanto, seja sempre o seu eu mais confiante, mais confiante e mais colorido, e você verá que o universo está lá para você.

Nosso bem-estar aqui e agora tem muito a ver com nossa relação com o futuro. A capacidade de transformar esse relacionamento em um caso positivo melhorará muito a maneira como você se sente aqui e agora. Isso fará de você uma pessoa feliz e forte.

Expectativas futuras positivas, vida positiva.

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