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Fazer o que você sabe que é certo para você.

Fazer o que você sabe que é certo para você. Eu amo recompensas. E notei que o Universo funciona em um sistema de recompensa. Suponho que se você estivesse olhando da perspectiva oposta, que muitas religiões fazem, você poderia dizer que o Universo pune as pessoas. Esta é a premissa da crença nos pecados e no castigo do inferno.

No entanto, não acho que o Universo realmente nos puna. É que quando nossa ação é incorreta, as recompensas não aparecem. É simplesmente causa e efeito. Causa certa, efeito certo. Causa errada, efeito errado. Quando escolhemos fazer a “coisa certa”, uma recompensa vem naquele dia ou no seguinte. É muito divertido! E definitivamente é um incentivo para continuar fazendo a coisa “certa”.

Então, o que é certo e o que é errado?

Então, como sabemos qual é a ação “certa”? Alguns dizem que não sabem ou não podem dizer. Mas se formos honestos conosco mesmos, temos que admitir que sabemos a diferença entre a escolha “certa” e a “errada”. Afinal, mesmo quando escolhemos mentir para nós mesmos, sabemos, no fundo, que estamos mentindo.

Por exemplo, digamos que você foi à loja e o balconista lhe deu o troco de vinte quando você deu a ela uma nota de cinco dólares. Você notou e não disse nada. Você sabia que não era a coisa certa a fazer. Ou, em outra situação, se houver apenas um assento no ônibus e você correr para pegá-lo porque pode se mover mais rápido do que a pessoa idosa ou obesa que acabou de pé, você sabe que não era a coisa “certa” a fazer .

Claro que sabemos! Nós não somos estúpidos! Podemos querer ignorar os impulsos internos que nos dizem qual é a coisa “certa” a fazer, mas sabemos.

Escolhendo o amor ou retendo o amor.

Porém, ao invés de “certo ou errado”, prefiro ver essas escolhas como escolha da ação amorosa… ou não. E talvez isso facilite a diferenciação. Quando estiver em um dilema, pergunte a si mesmo: “Qual seria a escolha amorosa?” Você pode até perguntar “O que Madre Teresa faria?” ou “O que Jesus faria?” Ou, “Se eu seguisse meu coração, o que eu escolheria?”

E a parte divertida é que quando fazemos a escolha amorosa, mais tarde naquele dia, ou talvez no dia seguinte, o Universo nos dá uma recompensa, um bônus, uma ação amorosa de volta para você. A recompensa não é a razão para fazer a escolha amorosa, mas se isso é o que é preciso para nos apontar na direção certa, por que não!

Amando a si mesmo também.

Também é importante fazer escolhas amorosas que dizem respeito ao nosso próprio bem-estar. Por exemplo, você pode ter uma pia cheia de pratos e está exausto, mas ainda acha que “tem que” lavar a louça. É apenas uma daquelas coisas que você “deveria” fazer.

Mas talvez a coisa amorosa seja sentar, relaxar e colocar os pés para cima. Ou vá brincar lá fora, ou sente-se para ler alguma coisa, ou ligue para um amigo para conversar. Só você sabe qual é a ação “certa” a ser tomada naquele momento. E, novamente, o “certo” não se baseia em um deve ou não deve, ou no que outra pessoa pensa que você “deveria” fazer, mas sim no que é uma ação amorosa para o seu bem-estar interior naquele momento específico. Você sempre pode voltar aos pratos mais tarde, quando estiver descansado e revigorado mental e emocionalmente.

Sei que às vezes me sinto “ocupado demais” para ir passar o tempo no jardim, ou dar um passeio, ou qualquer outra coisa que senti que realmente precisava para o meu bem-estar pessoal, mas aproveitei o tempo de qualquer forma, quando eu volto geralmente uma surpresa maravilhosa me espera. Pode ser simplesmente que eu esteja reenergizado e possa fazer as tarefas que precisam ser feitas mais rapidamente e com uma atitude muito mais feliz e leve. Às vezes é que enquanto eu estava me divertindo, um cliente enviou um pedido por e-mail. Para mim, essa foi a recompensa. Tirei um tempo para mim, e o Universo me enviou um bônus.

Ou talvez eu tenha saído para trabalhar no jardim para recarregar “minhas baterias” e, quando voltei, meu marido havia carregado (ou esvaziado, o que fosse necessário) a lava-louças. Mais uma recompensa por cuidar de mim mesma. Agora você pode dizer que a recompensa não parece conectada à ação, mas quando você olha para a vida como tudo está conectado, você vê que uma leva à outra. Você foi legal consigo mesmo, então o Universo (na forma de outra pessoa) foi legal com você.

É hora da soneca?

As sonecas são outra instância de cuidar de nós mesmos. Como adultos, às vezes resistimos a tirar sonecas. O mesmo raciocínio se aplica à meditação e a outras coisas, como exercícios. Afinal, quem tem tempo para isso, certo? Bem, a ironia é que quando tiramos um tempo para uma soneca, ou uma breve recarga meditativa, ou um período de exercício, saímos disso com mais energia e clareza. Essa sessão de quinze minutos pode acabar lhe rendendo uma ou duas horas de tempo produtivo, porque você estará com a cabeça limpa e focado. Há uma recompensa ali.

As sonecas não são apenas para crianças. A meditação não é apenas para pessoas espirituais. E o exercício não é só para quem “precisa” dele. Essas são todas as ações que nos ajudam a estar centrados, focados e em sintonia com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. Uma cabeça limpa e um corpo descansado são muito mais aptos a nos levar a tomar boas decisões do que um estressado e cansado.

O universo recompensa o prazer.

Uma coisa que descobri é que, ao contrário do que nos ensinaram, o Universo não recompensa o sofrimento e a luta e uma atitude “nariz para a pedra de amolar”. Recompensa a alegria, recompensa o amor, recompensa ser fiel a si mesmo. Quando lutamos e sofremos em nossas tarefas diárias porque achamos que devemos ou devemos, exalamos uma energia que não convida a recompensas. Se você é um “mártir” em seu trabalho ou em casa, só convidará mais martírio. A miséria gosta de companhia… e assim você terá mais energia que está colocando no mundo.

Esse é todo o segredo por trás da “lei da gratidão”. Quando você é grato pelas coisas em sua vida, sua energia se torna uma alegria e amor e, assim, você atrai para si pessoas e eventos que combinam com essa energia. Se você anda sempre “chateado” com o que quer que seja, então você está andando com uma grande nuvem escura sobre sua cabeça, e ela vai encharcá-lo regularmente. E as pessoas que gostam de chafurdar em nuvens escuras serão atraídas por você como um ímã.

A recompensa pela gratidão se torna mais coisas pelas quais você pode ser grato. É definitivamente um círculo maravilhoso. Sua energia decide a natureza do seu círculo: gratidão e alegria, ou reclamações e miséria. Vemos isso manifestado na Natureza. Você colhe o que planta. Semeie rabanetes, é isso que vai crescer. Semear alface, a mesma coisa. Da mesma forma, quando semeamos negatividade, sim, recebemos mais! Semear discórdia, idem.

Então, uma vez que temos uma escolha quanto à energia que carregamos e emitimos, podemos ter certeza de que, em vez de lixo dentro, lixo fora, selecionamos alegria, alegria, felicidade, felicidade, amor, amor. Começa com nossos pensamentos e nossas escolhas internas e se move para nossa energia e nossas ações.

Como saber se estamos no caminho certo?

Então, como sabemos se estamos honrando nossa própria verdade? Existem várias perguntas que podemos nos fazer. Minha vida está fluindo sem problemas? Estou geralmente me sentindo estressado e irritado? Eu me dou bem com os outros? Eu odeio acordar de manhã? Eu tenho que me arrastar pela vida? Estou de bom humor?

As respostas a essas perguntas nos ajudam a avaliar como estamos indo. Se estivermos sendo fiéis à nossa orientação interior, ouvindo as necessidades do nosso corpo e agindo com amor tanto para nós mesmos quanto para os outros, isso será óbvio em nossa vida. Podemos avaliar nossas ações pelas recompensas, ou pela falta delas, que nos são fornecidas.

E lembre-se, recompensas não são necessariamente coisas materiais. Eles também são leveza de espírito, alegria de ser, as coisas fluem suavemente e uma atitude geral de paz em relação à sua vida.

Então, o que temos que fazer?

É nossa escolha. É o nosso show. É a nossa manifestação. Qual caminho você prefere que sua vida siga? E lembre-se, a escolha que você faz precisa ser feita repetidamente. Não é um cenário de uma única vez. A escolha começa a ser feita com cada pensamento, cada ação, cada palavra.

No início, pode exigir muita atenção, mas como todos os hábitos, depois de um tempo se torna uma segunda natureza. E, na verdade, quando se trata disso, o amor é sua natureza original e inata e você pode deixá-lo voltar à superfície e espalhar alegria e amor ao seu redor mais uma vez.

É bem básico: podemos escolher o amor ou o medo a cada respiração que damos até que escolher o amor se torne como respirar. Fazemos isso sem ter que lembrar conscientemente de fazê-lo.