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Fatos Sacrais e Cura.

Sacral é o segundo chakra no sistema de chakras. É o centro da alegria e prazer, reprodução, criatividade, atividade sexual, parceria, confiança e esforços colaborativos. Mantê-lo saudável também é muito importante durante o desenvolvimento sexual e a puberdade que está diretamente ligada à nossa saúde mental e estabilidade.

Temos 7 principais canais de energia em nosso corpo, conhecidos como sistema de chakras. Este sistema começa da parte inferior da barriga até o topo da cabeça e se estende para os reinos superiores através de cordões de energia e intenções. Sua ressonância juntos forma a aura. A imagem abaixo deve descrever o alinhamento dos chakras internos.

Neste artigo, estarei discutindo o segundo que é de cor laranja, pois é o que fica acima da raiz, o primeiro chakra. Bloqueios e buracos no sacro podem causar muitos problemas na construção de relacionamentos, que é uma área chave para o sucesso de um ser humano. As falhas se mostram tanto nos relacionamentos românticos quanto platônicos nos contextos pessoal e profissional. A Sacral desempenha um papel importante na forma como nos apresentamos criativamente todos os dias e como nos concentramos e resolvemos problemas usando nossa força criativa, que é um recurso positivo muito importante. Como resultado do desequilíbrio, o resíduo cai em outro chakra e leva a padrões de comportamento negativos, como vício, problemas de saúde e relacionamento consigo mesmo.

Os chakras têm movimento circular e emanam e disparam energias de forma circular para cima e para baixo, semelhante a uma fonte. Existem ciclos de retroalimentação em torno dos chakras para si mesmo e para a linha dos chakras que os conecta a todos. Esse fluxo de energia se move entre os centros para cima e de maneira circular, de cima para baixo, como uma fonte que flui e o primeiro e o último chakras podem ser conectados a centros de energia fora do corpo, pois existem muitos laços e caminhos. Podemos conectar os chakras a outros seres físicos e espirituais através da meditação e das intenções que estabelecemos e com base no que buscamos. É por isso que as pessoas se curam nas meditações da lua cheia quando sintonizam a energia da lua que equilibra as emoções ou abraçando uma árvore e meditando na grama para se aterrar e absorver a energia do centro da terra até o núcleo para fortalecer o corpo. Sem falar na lembrança de nossa presença terrena aqui reconhecendo nossas responsabilidades para conosco e com o planeta. Existem maneiras de fortalecer a conexão por meio de técnicas de visualização que guardamos para outra discussão, pois o foco está no Sacral por enquanto.

Infelizmente vivemos em sociedades excessivamente sexualizadas com uma quantidade extrema de atividade sexual inconsciente que não vem de Deus, infidelidade que é poluição energética transferível, além da promoção do aborto e da destruição da energia feminina como um todo que é muito perigoso. O aborto pode formar buracos negros neste chakra, o que significa que a energia é constantemente descarregada e não se acumula a ponto de poder viajar, como resultado, a pessoa perde seu sustento e não é capaz de sentir completamente a progressão natural, prazer, e satisfação que vem com o sexo, bem como a estabilidade mental e o humor necessários para uma paternidade adequada, pensamento crítico e clareza que são necessários em sociedades sustentáveis.

Todos esses pontos estão fortemente interconectados com a forma como nos encontramos sexual e emocionalmente com o mundo. Sem falar nos fatos infelizes sobre pessoas que são viciadas em imagens pornográficas, vídeos ou assistindo-os casualmente onde estão constantemente conectando espiritualmente sua energia a recursos negativos muito pesados ​​que os drenam de seu poder sexual e acabam bloqueando-se de experiências reais de amor e amor. sexo. Eles basicamente programam o subconsciente para algo que não existe, então é um cordão de mão única que não leva a lugar nenhum ao longo do qual eles estão sempre perdendo energia. Além disso, acabam ficando presos espiritualmente ali, prisão espiritual, por hábitos que o cérebro desenvolve e o corpo fica condicionado onde o prazer perde o sentido. É um fato triste que precisa ser conscientemente interrompido e curado, sem exceção!

Além disso, a lamentável taxa de abuso sexual em tenra idade é mais comum do que pensamos em nosso mundo, por isso é muito importante aprender maneiras de estar conscientes e conscientes de como compartilhamos nosso corpo com outra pessoa quando se trata de tocar, e interações físicas e cura disso. Reconhecendo isso, para que possamos avançar e criar soluções criativas e implementá-las.

Gosto de enfatizar que não existe uma maneira mágica de curar este chakra da noite para o dia, semelhante a outros chakras. Em casos extremos mencionados acima, como abuso sexual ou abortos, trabalhar com um curandeiro elogiado por um psicoterapeuta ou psicólogo é absolutamente necessário, e é um processo de recuperação de longo prazo não apenas para curar o sacro, mas também romper as barreiras mentais e falsas crenças. É preciso mudar a perspectiva quando se trata do senso de auto-estima, atividades criativas, criação de filhos, paternidade e tudo o que é fundamental para criarmos uma comunidade entrelaçada por unidades familiares saudáveis.

O desequilíbrio do chakra sacral pode ser visto como hiperativo ou subativo. Quando está hiperativo, está girando rápido, a pessoa pensa em sexo com mais frequência de forma viciante e há uma constante necessidade/obsessão e escapismo da realidade para o sexo. Aterramento na natureza, exercício, cura com cristais e abstenção podem ser muito poderosos para começar a realinhar os músculos mentais e físicos. Abaixo, discutimos mais remédios.

Quando o Sacral está pouco ativo, não há motivação suficiente na vida ou desejo por sexo do jeito que uma pessoa saudável o teria, as opiniões sobre a família também não são tão positivas. Certas dietas com estimulantes de humor e alimentação adequada, bem como atividades sociais e mais envolvimento com outras pessoas no início podem reviver a esperança necessária como parte da saúde social de uma pessoa que está passando por isso, meditação de corte de cordão com o passado que normalmente é a causa e os remédios abaixo também são úteis.

Alguns passos que se pode tomar na cura sacral são:


No início, comece jejuando e relaxando para limpar a aura, isso torna a meditação usando uma vela branca pura mais fácil para você.


Concentre-se em uma bola laranja giratória no centro de energia e cultive-a no olho da sua mente.


Cultive a alegria. Expresse-se criativamente na arte, música, dança e escrita.


Beba bastante água, chás de ervas como elemento água está muito bem ligado a este chakra para liberar energias. Quando as tentações surgem, tome banho. Nade com frequência.


Use cristais como a cornalina que é muito poderosa, o cristal de crescimento como eu chamo. Vanadinite também é poderosa para quebrar bloqueios criativos chamados de “blocos de escritores/artistas” e fazer o fluxo fluir. Calcita laranja ou quartzo claro são escolhas secundárias, coloque-os no chakra quando meditar ou no centro da palma, limpe-o com banho de sal com frequência e carregue o cristal com você ou use-o como joias. Conecte-se com o cristal focando e desenhando cordões de luz no olho da sua mente através das partes do seu corpo e inspire / expire pelo cordão. Relaxe, respire e permita que a visualização se forme.


Coma alimentos laranja como laranjas, batata doce, cenoura, toranja.


Cure os chakras vizinhos consumindo alimentos vermelhos e amarelos, pêssego, damasco, mostarda, beterraba, tomate, vegetais de raiz.


Alimentos ricos em ômega-3, como salmão ou suplementos de óleo de peixe, também funcionam bem para equilibrar esse chakra, pois trabalham para nosso equilíbrio emocional.


Nozes e sementes, como amêndoas, castanha de caju, semente de linho, nozes e gergelim fornecem ômega-3 gordurosos adicionais, que ajudam na saúde cardiovascular, anis e anis estrelado ajudam no fluxo sanguíneo, na saúde do sistema nervoso e na redução da inflamação. Alimentos como coco para o estímulo cerebral/doçura mental e conectividade dos pensamentos, especiarias como canela, para aterramento e açafrão para imunidade e confiança.


Abster-se de imagens ou vídeos pornográficos e se envolver em atividades sexuais mecânicas e sem sentido para permitir que a saúde emocional se restabeleça. Proteja seu olhar não olhando para áreas e lugares que desencadeiam isso.


Aterre-se mais mediando no chão, na natureza. Abrace uma árvore e concentre-se nas raízes da árvore e conecte-se com a estrutura de luz e a geometria sagrada em sua mente para conectar seu sacro e núcleo a ela e carregá-la.


Trabalhe em seus medos sociais, desafiando a si mesmo e formando conexões verdadeiras.


Concentre-se, ore e medite no amor próprio e no autocuidado.


Cardio acompanhado de exercícios Core. Meditação de respiração (em formato de dupla para responsabilidade).


Para gelo de uso hiperativo e para hipoatividade, você pode usar uma combinação de almofadas quentes / frias (IcyHot) para ativá-lo durante a meditação.


Registre seus pensamentos e sentimentos. Mantenha-se positivo e olhe para o seu progresso com amor.


Por último, mas não menos importante, à medida que você está curando seu relacionamento com seu parceiro, colegas, amigos, pais e todos ao seu redor, mudará, então dê boas-vindas. Estabeleça novos limites, se necessário, seja aberto e permaneça positivo ao longo das mudanças.


Adoro fazer parte de sua jornada de mudança e crescimento coletivo em direção a um propósito mais elevado.

Por que cuidar de si mesmo é importante?

Por que cuidar de si mesmo é importante? O autocuidado é um pouco negligenciado na sociedade de hoje e, no entanto, é tão importante para o nosso bem-estar mental, emocional e físico. Sem Autocuidado, tudo parece mais difícil. Quando estamos em um relacionamento íntimo, brigas, discussões e rompimentos ocorrem regularmente e, na maioria das vezes, se o Autocuidado foi honrado por ambas as partes, a vida pode se tornar imparável em equipe. Se você não está em um relacionamento, é imperativo que seu Autocuidado seja elevado para atrair o relacionamento amoroso que deseja. Sinais de que seu autocuidado está baixo podem incluir:

– Cansado
– Estressado
– Negativo em suas respostas ao que alguém lhe diz
– Irritado ou gritando constantemente
– Não se sente feliz
– Não se sentir amado
– Comer demais, trabalhar demais
– Confusão
– Querer sair de um relacionamento
– Constantemente esperando que outro satisfaça nossas necessidades (amor, sexo, dinheiro, tempo)

Assumimos as emoções, a energia de outras pessoas e podemos ter os mesmos maneirismos que as pessoas próximas a nós, se não estivermos priorizando adequadamente nosso primeiro relacionamento – aquele que temos conosco. Podemos nos sentir confusos sobre um problema ou nos sentirmos sobrecarregados com algo em nossas vidas. A primeira coisa a fazer quando você se sente assim é verificar seus níveis de autocuidado.

Então, o que exatamente é Autocuidado?

Isso pode variar profundamente, dependendo da pessoa e de seus interesses, mas algumas ideias e conceitos básicos que todos precisam são:

– Tomar banho, escovar os dentes, pentear o cabelo. Estes são melhor feitos muito conscientemente. Estamos aqui para ser humanos, para ter consciência de cuidar fisicamente do básico, é uma coisa muito curativa a se fazer. Somos capazes de nos tornar mais presentes com este momento no tempo, em vez de pensar na carga de trabalho que temos hoje, e somos capazes de perceber coisas sobre nós mesmos que podemos ter perdido antes.

– Máscaras de lama, tratamentos capilares, tratamentos de unhas, banhos de pés, banhos longos. A lista é muito interminável aqui. Não deixe que o dinheiro o impeça de cuidar de si mesmo. Todas essas coisas podem ser alcançadas com itens em seu armário da cozinha, se você fizer alguma pesquisa e for criativo.

  • Dormir. O sono é tão importante. Antes de tomar grandes decisões, certifique-se de dormir bem e dormir o suficiente. Vá para a cama mais cedo. Mesmo que seja apenas por 2 noites seguidas por semana, você definitivamente notará a diferença. O sono cura tudo.

– Alimentação Correta.Não estou falando sobre dieta aqui. No entanto, estou falando de comida no sentido de garantir que você esteja comendo corretamente! Nosso corpo físico precisa de certas vitaminas, gorduras saudáveis ​​(nosso cérebro se alimenta de gorduras saudáveis) e minerais para seu sustento durante o dia. Se você está comendo muitos carboidratos e açúcar, seu corpo vai estar correndo com adrenalina e constantemente estressado. Além disso, precisamos ter certeza de que estamos comendo de forma sustentável ao longo do dia. Se você está tomando café da manhã e, em seguida, perdendo energia à tarde, mas não teve um almoço sustentado, talvez seja hora de procurar ajuda. Consulte o seu Naturopata, Nutricionista ou outro profissional de saúde para obter a ingestão correta de alimentos para você e recuperar seu poder em torno de seu corpo, de forma a manter a energia ao longo do dia para você.

– Yoga, Meditação, Surf, Corrida, Outras Formas de Exercício, Caminhada e Estar na Natureza, Estar ao Ar Livre por períodos de tempo. Somos constantemente bombardeados por eletrônicos, wifi, computadores, televisores, telefones. É realmente importante criar tempo para estar em contato com a natureza para descansar seu campo de energia, que é o seu campo eletromagnético que todos nós temos, que é perturbado por todos os nossos mod-cons. Ao passar um tempo conscientemente na Natureza (todos os dias é preferível – mesmo que apenas cinco minutos conscientes), somos capazes de descansar nosso campo de energia. Dessa forma, você fica claro e centrado e seus hormônios do estresse podem relaxar (cientificamente comprovado que passar tempo na natureza ajuda a relaxar). Encontre a SUA coisa que é a sua atividade e comprometa-se a fazer isso no mínimo três vezes por semana durante um mês e observe a diferença que você sente.

– Saída criativa. Isso pode, novamente, ser uma variedade de coisas. Jardinagem, criação de jogos de computador, desenho, pintura, construção com madeira ou não, escrita criativa, diário, costura, criação de sites, desenho de vestidos, culinária. Tudo o que você pode criar com as mãos – faça uma dessas coisas também.

Encontre o que é a SUA coisa.

Encontre o que faz o SEU coração cantar.

Estas são apenas algumas ideias. Esta lista pode realmente ser interminável. Há livros inteiros dedicados ao Autocuidado.

A mágica acontece quando fazemos do Autocuidado nossa prioridade de forma consistente.

Você está pronto para a mágica começar?