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Abertos a um novo amor.

Nossa reação natural é resistir à mudança, então, quando as coisas nos são impostas, não é fácil lidar com as emoções que ela traz. Não podemos ver claramente os eventos que causaram o fim de um relacionamento amoroso. Amor e apego não podem ser desligados tão rápido!

Os rompimentos quase nunca são pacíficos, sempre há uma pessoa se machucando e querendo outra chance. Fechamento, fechamento real pode ser inconstante. Provocando nossas mentes e emoções e acontecendo em seu próprio tempo e principalmente depois que você seguiu em frente!

Então, como podemos pegar os pedaços de nós mesmos depois que um relacionamento terminou?

O movimento para a frente e o pensamento positivo são o que mais precisamos para curar nossos corações. Não podemos apagar os sentimentos de um amor passado, mas podemos abraçar a possibilidade de um novo amor. Ao abraçar sentimentos novos e positivos, você cria um “ímã de energia do amor” cósmico no qual o universo o vê como disponível e pronto! Essa energia de atração é como os raios do sol que finalmente brilharão em uma nova e prospectiva conexão de amor. No entanto, se você ainda está segurando um relacionamento antigo, ansiando e esperando que um amor volte, que se tornou complicado e indisponível, o universo não o verá como pronto.

Enfrenta os teus medos!

Seu relacionamento passado criou um medo do fracasso quando, na realidade, se fosse para ser, estaria acontecendo agora. Somente conhecendo uma pessoa é que sabemos se ela é a pessoa certa e deve ser mútuo. Se eles permitem que outra pessoa interfira, eles não são o único. Se eles não estão disponíveis para você física e emocionalmente, eles também não são os únicos. Mesmo que seu amor estivesse em um relacionamento quando você encontrasse o teste de seu amor e compromisso, seria para eles colocarem você em primeiro lugar.

Nossos pensamentos e palavras são ações e, como uma pedra jogada em uma piscina, cria ondulações que fluem para a frente para alcançar as margens do futuro. Deixar de lado os desejos e expectativas do relacionamento anterior e a necessidade de encerramento o libertará. Dizer a si mesmo que você merece um amor verdadeiro e duradouro é o primeiro passo para abraçá-lo.

Como amar de novo?

Abraçar um novo amor exige coragem e a coragem que seu coração ainda tem, apesar das decepções que aconteceram no passado. O coração é uma coisa maravilhosa! Ele quebra e pode curar e o melhor remédio é voltar a abraçar o amor sem medo. Há alguém lá fora neste exato momento cujas vibrações combinam com as suas com as mesmas esperanças e sonhos e não há limite de tempo para o encontro.

Uma vez que você tenha decidido abraçar o novo amor, abra-se de coração, uma vibração acolhedora o cercará e outros o perceberão e serão atraídos por você. A energia do amor estará ao seu redor com possíveis amantes zumbindo ao seu redor como abelhas ao mel! Uma dessas abelhas será seu verdadeiro amor e caberá a você dar uma chance a ela. Seu novo amor não será igual ao anterior, será diferente, melhor e merece um coração aberto e confiante.

Seu novo amor o moverá para frente e não para trás, um amor de iguais que é edificante e pode criar um poder real entre vocês dois.

Agora e no futuro!

Fatos Sacrais e Cura.

Sacral é o segundo chakra no sistema de chakras. É o centro da alegria e prazer, reprodução, criatividade, atividade sexual, parceria, confiança e esforços colaborativos. Mantê-lo saudável também é muito importante durante o desenvolvimento sexual e a puberdade que está diretamente ligada à nossa saúde mental e estabilidade.

Temos 7 principais canais de energia em nosso corpo, conhecidos como sistema de chakras. Este sistema começa da parte inferior da barriga até o topo da cabeça e se estende para os reinos superiores através de cordões de energia e intenções. Sua ressonância juntos forma a aura. A imagem abaixo deve descrever o alinhamento dos chakras internos.

Neste artigo, estarei discutindo o segundo que é de cor laranja, pois é o que fica acima da raiz, o primeiro chakra. Bloqueios e buracos no sacro podem causar muitos problemas na construção de relacionamentos, que é uma área chave para o sucesso de um ser humano. As falhas se mostram tanto nos relacionamentos românticos quanto platônicos nos contextos pessoal e profissional. A Sacral desempenha um papel importante na forma como nos apresentamos criativamente todos os dias e como nos concentramos e resolvemos problemas usando nossa força criativa, que é um recurso positivo muito importante. Como resultado do desequilíbrio, o resíduo cai em outro chakra e leva a padrões de comportamento negativos, como vício, problemas de saúde e relacionamento consigo mesmo.

Os chakras têm movimento circular e emanam e disparam energias de forma circular para cima e para baixo, semelhante a uma fonte. Existem ciclos de retroalimentação em torno dos chakras para si mesmo e para a linha dos chakras que os conecta a todos. Esse fluxo de energia se move entre os centros para cima e de maneira circular, de cima para baixo, como uma fonte que flui e o primeiro e o último chakras podem ser conectados a centros de energia fora do corpo, pois existem muitos laços e caminhos. Podemos conectar os chakras a outros seres físicos e espirituais através da meditação e das intenções que estabelecemos e com base no que buscamos. É por isso que as pessoas se curam nas meditações da lua cheia quando sintonizam a energia da lua que equilibra as emoções ou abraçando uma árvore e meditando na grama para se aterrar e absorver a energia do centro da terra até o núcleo para fortalecer o corpo. Sem falar na lembrança de nossa presença terrena aqui reconhecendo nossas responsabilidades para conosco e com o planeta. Existem maneiras de fortalecer a conexão por meio de técnicas de visualização que guardamos para outra discussão, pois o foco está no Sacral por enquanto.

Infelizmente vivemos em sociedades excessivamente sexualizadas com uma quantidade extrema de atividade sexual inconsciente que não vem de Deus, infidelidade que é poluição energética transferível, além da promoção do aborto e da destruição da energia feminina como um todo que é muito perigoso. O aborto pode formar buracos negros neste chakra, o que significa que a energia é constantemente descarregada e não se acumula a ponto de poder viajar, como resultado, a pessoa perde seu sustento e não é capaz de sentir completamente a progressão natural, prazer, e satisfação que vem com o sexo, bem como a estabilidade mental e o humor necessários para uma paternidade adequada, pensamento crítico e clareza que são necessários em sociedades sustentáveis.

Todos esses pontos estão fortemente interconectados com a forma como nos encontramos sexual e emocionalmente com o mundo. Sem falar nos fatos infelizes sobre pessoas que são viciadas em imagens pornográficas, vídeos ou assistindo-os casualmente onde estão constantemente conectando espiritualmente sua energia a recursos negativos muito pesados ​​que os drenam de seu poder sexual e acabam bloqueando-se de experiências reais de amor e amor. sexo. Eles basicamente programam o subconsciente para algo que não existe, então é um cordão de mão única que não leva a lugar nenhum ao longo do qual eles estão sempre perdendo energia. Além disso, acabam ficando presos espiritualmente ali, prisão espiritual, por hábitos que o cérebro desenvolve e o corpo fica condicionado onde o prazer perde o sentido. É um fato triste que precisa ser conscientemente interrompido e curado, sem exceção!

Além disso, a lamentável taxa de abuso sexual em tenra idade é mais comum do que pensamos em nosso mundo, por isso é muito importante aprender maneiras de estar conscientes e conscientes de como compartilhamos nosso corpo com outra pessoa quando se trata de tocar, e interações físicas e cura disso. Reconhecendo isso, para que possamos avançar e criar soluções criativas e implementá-las.

Gosto de enfatizar que não existe uma maneira mágica de curar este chakra da noite para o dia, semelhante a outros chakras. Em casos extremos mencionados acima, como abuso sexual ou abortos, trabalhar com um curandeiro elogiado por um psicoterapeuta ou psicólogo é absolutamente necessário, e é um processo de recuperação de longo prazo não apenas para curar o sacro, mas também romper as barreiras mentais e falsas crenças. É preciso mudar a perspectiva quando se trata do senso de auto-estima, atividades criativas, criação de filhos, paternidade e tudo o que é fundamental para criarmos uma comunidade entrelaçada por unidades familiares saudáveis.

O desequilíbrio do chakra sacral pode ser visto como hiperativo ou subativo. Quando está hiperativo, está girando rápido, a pessoa pensa em sexo com mais frequência de forma viciante e há uma constante necessidade/obsessão e escapismo da realidade para o sexo. Aterramento na natureza, exercício, cura com cristais e abstenção podem ser muito poderosos para começar a realinhar os músculos mentais e físicos. Abaixo, discutimos mais remédios.

Quando o Sacral está pouco ativo, não há motivação suficiente na vida ou desejo por sexo do jeito que uma pessoa saudável o teria, as opiniões sobre a família também não são tão positivas. Certas dietas com estimulantes de humor e alimentação adequada, bem como atividades sociais e mais envolvimento com outras pessoas no início podem reviver a esperança necessária como parte da saúde social de uma pessoa que está passando por isso, meditação de corte de cordão com o passado que normalmente é a causa e os remédios abaixo também são úteis.

Alguns passos que se pode tomar na cura sacral são:


No início, comece jejuando e relaxando para limpar a aura, isso torna a meditação usando uma vela branca pura mais fácil para você.


Concentre-se em uma bola laranja giratória no centro de energia e cultive-a no olho da sua mente.


Cultive a alegria. Expresse-se criativamente na arte, música, dança e escrita.


Beba bastante água, chás de ervas como elemento água está muito bem ligado a este chakra para liberar energias. Quando as tentações surgem, tome banho. Nade com frequência.


Use cristais como a cornalina que é muito poderosa, o cristal de crescimento como eu chamo. Vanadinite também é poderosa para quebrar bloqueios criativos chamados de “blocos de escritores/artistas” e fazer o fluxo fluir. Calcita laranja ou quartzo claro são escolhas secundárias, coloque-os no chakra quando meditar ou no centro da palma, limpe-o com banho de sal com frequência e carregue o cristal com você ou use-o como joias. Conecte-se com o cristal focando e desenhando cordões de luz no olho da sua mente através das partes do seu corpo e inspire / expire pelo cordão. Relaxe, respire e permita que a visualização se forme.


Coma alimentos laranja como laranjas, batata doce, cenoura, toranja.


Cure os chakras vizinhos consumindo alimentos vermelhos e amarelos, pêssego, damasco, mostarda, beterraba, tomate, vegetais de raiz.


Alimentos ricos em ômega-3, como salmão ou suplementos de óleo de peixe, também funcionam bem para equilibrar esse chakra, pois trabalham para nosso equilíbrio emocional.


Nozes e sementes, como amêndoas, castanha de caju, semente de linho, nozes e gergelim fornecem ômega-3 gordurosos adicionais, que ajudam na saúde cardiovascular, anis e anis estrelado ajudam no fluxo sanguíneo, na saúde do sistema nervoso e na redução da inflamação. Alimentos como coco para o estímulo cerebral/doçura mental e conectividade dos pensamentos, especiarias como canela, para aterramento e açafrão para imunidade e confiança.


Abster-se de imagens ou vídeos pornográficos e se envolver em atividades sexuais mecânicas e sem sentido para permitir que a saúde emocional se restabeleça. Proteja seu olhar não olhando para áreas e lugares que desencadeiam isso.


Aterre-se mais mediando no chão, na natureza. Abrace uma árvore e concentre-se nas raízes da árvore e conecte-se com a estrutura de luz e a geometria sagrada em sua mente para conectar seu sacro e núcleo a ela e carregá-la.


Trabalhe em seus medos sociais, desafiando a si mesmo e formando conexões verdadeiras.


Concentre-se, ore e medite no amor próprio e no autocuidado.


Cardio acompanhado de exercícios Core. Meditação de respiração (em formato de dupla para responsabilidade).


Para gelo de uso hiperativo e para hipoatividade, você pode usar uma combinação de almofadas quentes / frias (IcyHot) para ativá-lo durante a meditação.


Registre seus pensamentos e sentimentos. Mantenha-se positivo e olhe para o seu progresso com amor.


Por último, mas não menos importante, à medida que você está curando seu relacionamento com seu parceiro, colegas, amigos, pais e todos ao seu redor, mudará, então dê boas-vindas. Estabeleça novos limites, se necessário, seja aberto e permaneça positivo ao longo das mudanças.


Adoro fazer parte de sua jornada de mudança e crescimento coletivo em direção a um propósito mais elevado.

Cores da Aura e o que elas dizem sobre você.

Todos nós já ouvimos falar de auras, que cada pessoa tem uma aura de energia ao seu redor. Alguns podem vê-los e outros não. Mas o que realmente é uma Aura? Sabemos que é alguma forma de energia que nos cerca, ouvimos dizer que existem cores diferentes que representam coisas diferentes, por que está lá? e que Aura você é?

Agora muito simplesmente uma aura é o campo eletromagnético que envolve o corpo humano e todos os organismos vivos grandes e pequenos em todo o universo. O campo de energia humano é uma coleção de energias eletromagnéticas que emitem através do corpo humano. Quão incrível é isso? Nossas auras nos tornam quem somos, elas são a fonte central de energia de dentro, brilhando e tendo efeitos diferentes em diferentes pessoas que encontramos à medida que a vida passa.

Você pode se perguntar por que às vezes você é atraído por uma pessoa que conhece. Ou por que você tem uma sensação estranha de outra pessoa que conhece. Esta é a sua aura captando diferentes tipos de energia que sua energia pode ou não gostar. É a sua energia que lhe permite saber com quem se conectar e quem não, quem pode lhe trazer felicidade ou quem não. Isso não é algo para se pensar?

Existem auras de cores diferentes. Não apenas a aura branca clichê. Existem belas cores, todas representando diferentes tipos de aura.

Aura Amarela. Esta aura relaciona-se com o baço e a energia vital. É a cor do despertar, inspiração, inteligência e ação compartilhada, é criativo, brincalhão, otimista e descontraído na vida.

Aura Verde. Esta aura relaciona-se com o coração e os pulmões. É uma cor da natureza muito confortável e saudável. Quando visto na aura, isso geralmente representa crescimento e equilíbrio e, acima de tudo, algo que sempre leva ao crescimento e à mudança. Amor de pessoas, natureza animal. É um ser social e um professor.

Aura Azul. Esta aura relaciona-se com a garganta, tireóide. Legal calmo e recolhido, carinhoso, amoroso, adora ajudar os outros, sensível e muito intuitivo.

Aura Roxa. Esta aura relaciona-se com a glândula pineal da coroa e o sistema nervoso. A mais sensível e sábia das cores. É a cor mais intuitiva da aura. Revela poder psíquico de sintonia consigo mesmo. Intuitivo, visionário, futurista, idealista, artístico e mágico.

Aura Vermelha. Relaciona-se com o corpo físico, coração ou circulação. A cor mais densa cria mais atrito. O atrito atrai ou repele; preocupações com dinheiro ou obsessão, raiva ou falta de perdão, ansiedade ou nervosismo.

Aura Laranja. Uma aura laranja está relacionada ao chakra sacral, que lida com a criatividade e a energia sexual. Laranja na aura pode indicar fluxo de energia criativa. Além disso, se o laranja aparecer em sua aura, isso pode significar que você “tende a aprender lições com a experiência em vez da teoria” e “muitas vezes tem que aprender as coisas da maneira mais difícil”.

Aura Rosa. Se houver rosa em sua aura (a outra cor, junto com o verde, associada ao chakra do coração), você provavelmente vive do coração. Você é “gentil, carinhoso e amoroso”. Semelhante ao verde, ver rosa é um sinal de que o chakra do coração está aberto e receptivo. Celebre sua natureza gentil e compassiva, mas lembre-se da necessidade de limites.

Aura Índigo. De acordo com a leitora de aura e médium Megan Michaela Firester (também conhecida como Mystic Michaela), uma aura índigo geralmente indica uma pessoa altamente sensível e empática. “Quando vejo uma aura índigo em uma pessoa”, diz Michaela mbg, “imediatamente sei que é alguém que absorve pensamentos, sentimentos, emoções e traumas dos outros”. E quanto mais escura a aura índigo, mais sensível a pessoa, ela acrescenta, observando que “tons mais escuros de índigo indicam uma saturação dessa capacidade e uma sobrecarga das energias dos outros dentro de si”.

Aura Branco. É um pouco mais raro ver concentrações de branco na aura. Mas se você fizer isso, uma aura branca é o sinal de uma mente muito rápida – e uma tendência ao perfeccionismo e energia nervosa. O branco está ligado ao chakra da coroa, que nos conecta à energia universal e à unidade. Vê-lo em sua aura significaria que você tem um forte senso de conexão com algo maior do que você.

Aura Preto. Se houver áreas pretas ou particularmente escuras em sua aura, isso não é realmente a “cor” de sua aura, mas sim um sinal de que parte de você está exausta ou fatigada. Nesse caso, reserve algum tempo para aterrar, curar e equilibrar seus níveis de energia para iluminar um pouco essa aura e trazer seu campo energético (e chakras) de volta ao equilíbrio.

Aura Arco-íris. Na pequena chance de você ter uma aura de arco-íris que exiba mais de duas cores, é um sinal de que você está passando por um período super ocupado ou está no meio de uma mudança. Você pode se sentir mais energizado e confiante quando sua aura está emitindo vibrações de arco-íris, então aproveite isso saindo e conhecendo novas pessoas e fazendo coisas novas. Do outro lado da moeda, essa energia ocupada pode levar ao esgotamento e à sobrecarga, portanto, reserve um tempo para relaxar também.

As auras são realmente uma coisa linda, elas não são apenas compostas de cores impressionantes, mas essas cores definem você e sua vida, seu futuro, quem você é e quem você será. É incrível pensar que a partir de um pouco de energia que emite de nossos corpos podemos obter um “saber” tão preciso sobre as pessoas que somos.

Nossa aura está mudando constantemente, mas para muitas pessoas, uma ou duas cores aparecem de forma consistente. Se um dia você estiver azul, amarelo ou vermelho, entender a energia de sua aura em qualquer ponto pode ajudá-lo a encarar o dia com mais facilidade.

Fazer o que você sabe que é certo para você.

Fazer o que você sabe que é certo para você. Eu amo recompensas. E notei que o Universo funciona em um sistema de recompensa. Suponho que se você estivesse olhando da perspectiva oposta, que muitas religiões fazem, você poderia dizer que o Universo pune as pessoas. Esta é a premissa da crença nos pecados e no castigo do inferno.

No entanto, não acho que o Universo realmente nos puna. É que quando nossa ação é incorreta, as recompensas não aparecem. É simplesmente causa e efeito. Causa certa, efeito certo. Causa errada, efeito errado. Quando escolhemos fazer a “coisa certa”, uma recompensa vem naquele dia ou no seguinte. É muito divertido! E definitivamente é um incentivo para continuar fazendo a coisa “certa”.

Então, o que é certo e o que é errado?

Então, como sabemos qual é a ação “certa”? Alguns dizem que não sabem ou não podem dizer. Mas se formos honestos conosco mesmos, temos que admitir que sabemos a diferença entre a escolha “certa” e a “errada”. Afinal, mesmo quando escolhemos mentir para nós mesmos, sabemos, no fundo, que estamos mentindo.

Por exemplo, digamos que você foi à loja e o balconista lhe deu o troco de vinte quando você deu a ela uma nota de cinco dólares. Você notou e não disse nada. Você sabia que não era a coisa certa a fazer. Ou, em outra situação, se houver apenas um assento no ônibus e você correr para pegá-lo porque pode se mover mais rápido do que a pessoa idosa ou obesa que acabou de pé, você sabe que não era a coisa “certa” a fazer .

Claro que sabemos! Nós não somos estúpidos! Podemos querer ignorar os impulsos internos que nos dizem qual é a coisa “certa” a fazer, mas sabemos.

Escolhendo o amor ou retendo o amor.

Porém, ao invés de “certo ou errado”, prefiro ver essas escolhas como escolha da ação amorosa… ou não. E talvez isso facilite a diferenciação. Quando estiver em um dilema, pergunte a si mesmo: “Qual seria a escolha amorosa?” Você pode até perguntar “O que Madre Teresa faria?” ou “O que Jesus faria?” Ou, “Se eu seguisse meu coração, o que eu escolheria?”

E a parte divertida é que quando fazemos a escolha amorosa, mais tarde naquele dia, ou talvez no dia seguinte, o Universo nos dá uma recompensa, um bônus, uma ação amorosa de volta para você. A recompensa não é a razão para fazer a escolha amorosa, mas se isso é o que é preciso para nos apontar na direção certa, por que não!

Amando a si mesmo também.

Também é importante fazer escolhas amorosas que dizem respeito ao nosso próprio bem-estar. Por exemplo, você pode ter uma pia cheia de pratos e está exausto, mas ainda acha que “tem que” lavar a louça. É apenas uma daquelas coisas que você “deveria” fazer.

Mas talvez a coisa amorosa seja sentar, relaxar e colocar os pés para cima. Ou vá brincar lá fora, ou sente-se para ler alguma coisa, ou ligue para um amigo para conversar. Só você sabe qual é a ação “certa” a ser tomada naquele momento. E, novamente, o “certo” não se baseia em um deve ou não deve, ou no que outra pessoa pensa que você “deveria” fazer, mas sim no que é uma ação amorosa para o seu bem-estar interior naquele momento específico. Você sempre pode voltar aos pratos mais tarde, quando estiver descansado e revigorado mental e emocionalmente.

Sei que às vezes me sinto “ocupado demais” para ir passar o tempo no jardim, ou dar um passeio, ou qualquer outra coisa que senti que realmente precisava para o meu bem-estar pessoal, mas aproveitei o tempo de qualquer forma, quando eu volto geralmente uma surpresa maravilhosa me espera. Pode ser simplesmente que eu esteja reenergizado e possa fazer as tarefas que precisam ser feitas mais rapidamente e com uma atitude muito mais feliz e leve. Às vezes é que enquanto eu estava me divertindo, um cliente enviou um pedido por e-mail. Para mim, essa foi a recompensa. Tirei um tempo para mim, e o Universo me enviou um bônus.

Ou talvez eu tenha saído para trabalhar no jardim para recarregar “minhas baterias” e, quando voltei, meu marido havia carregado (ou esvaziado, o que fosse necessário) a lava-louças. Mais uma recompensa por cuidar de mim mesma. Agora você pode dizer que a recompensa não parece conectada à ação, mas quando você olha para a vida como tudo está conectado, você vê que uma leva à outra. Você foi legal consigo mesmo, então o Universo (na forma de outra pessoa) foi legal com você.

É hora da soneca?

As sonecas são outra instância de cuidar de nós mesmos. Como adultos, às vezes resistimos a tirar sonecas. O mesmo raciocínio se aplica à meditação e a outras coisas, como exercícios. Afinal, quem tem tempo para isso, certo? Bem, a ironia é que quando tiramos um tempo para uma soneca, ou uma breve recarga meditativa, ou um período de exercício, saímos disso com mais energia e clareza. Essa sessão de quinze minutos pode acabar lhe rendendo uma ou duas horas de tempo produtivo, porque você estará com a cabeça limpa e focado. Há uma recompensa ali.

As sonecas não são apenas para crianças. A meditação não é apenas para pessoas espirituais. E o exercício não é só para quem “precisa” dele. Essas são todas as ações que nos ajudam a estar centrados, focados e em sintonia com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. Uma cabeça limpa e um corpo descansado são muito mais aptos a nos levar a tomar boas decisões do que um estressado e cansado.

O universo recompensa o prazer.

Uma coisa que descobri é que, ao contrário do que nos ensinaram, o Universo não recompensa o sofrimento e a luta e uma atitude “nariz para a pedra de amolar”. Recompensa a alegria, recompensa o amor, recompensa ser fiel a si mesmo. Quando lutamos e sofremos em nossas tarefas diárias porque achamos que devemos ou devemos, exalamos uma energia que não convida a recompensas. Se você é um “mártir” em seu trabalho ou em casa, só convidará mais martírio. A miséria gosta de companhia… e assim você terá mais energia que está colocando no mundo.

Esse é todo o segredo por trás da “lei da gratidão”. Quando você é grato pelas coisas em sua vida, sua energia se torna uma alegria e amor e, assim, você atrai para si pessoas e eventos que combinam com essa energia. Se você anda sempre “chateado” com o que quer que seja, então você está andando com uma grande nuvem escura sobre sua cabeça, e ela vai encharcá-lo regularmente. E as pessoas que gostam de chafurdar em nuvens escuras serão atraídas por você como um ímã.

A recompensa pela gratidão se torna mais coisas pelas quais você pode ser grato. É definitivamente um círculo maravilhoso. Sua energia decide a natureza do seu círculo: gratidão e alegria, ou reclamações e miséria. Vemos isso manifestado na Natureza. Você colhe o que planta. Semeie rabanetes, é isso que vai crescer. Semear alface, a mesma coisa. Da mesma forma, quando semeamos negatividade, sim, recebemos mais! Semear discórdia, idem.

Então, uma vez que temos uma escolha quanto à energia que carregamos e emitimos, podemos ter certeza de que, em vez de lixo dentro, lixo fora, selecionamos alegria, alegria, felicidade, felicidade, amor, amor. Começa com nossos pensamentos e nossas escolhas internas e se move para nossa energia e nossas ações.

Como saber se estamos no caminho certo?

Então, como sabemos se estamos honrando nossa própria verdade? Existem várias perguntas que podemos nos fazer. Minha vida está fluindo sem problemas? Estou geralmente me sentindo estressado e irritado? Eu me dou bem com os outros? Eu odeio acordar de manhã? Eu tenho que me arrastar pela vida? Estou de bom humor?

As respostas a essas perguntas nos ajudam a avaliar como estamos indo. Se estivermos sendo fiéis à nossa orientação interior, ouvindo as necessidades do nosso corpo e agindo com amor tanto para nós mesmos quanto para os outros, isso será óbvio em nossa vida. Podemos avaliar nossas ações pelas recompensas, ou pela falta delas, que nos são fornecidas.

E lembre-se, recompensas não são necessariamente coisas materiais. Eles também são leveza de espírito, alegria de ser, as coisas fluem suavemente e uma atitude geral de paz em relação à sua vida.

Então, o que temos que fazer?

É nossa escolha. É o nosso show. É a nossa manifestação. Qual caminho você prefere que sua vida siga? E lembre-se, a escolha que você faz precisa ser feita repetidamente. Não é um cenário de uma única vez. A escolha começa a ser feita com cada pensamento, cada ação, cada palavra.

No início, pode exigir muita atenção, mas como todos os hábitos, depois de um tempo se torna uma segunda natureza. E, na verdade, quando se trata disso, o amor é sua natureza original e inata e você pode deixá-lo voltar à superfície e espalhar alegria e amor ao seu redor mais uma vez.

É bem básico: podemos escolher o amor ou o medo a cada respiração que damos até que escolher o amor se torne como respirar. Fazemos isso sem ter que lembrar conscientemente de fazê-lo.

Seu corpo é um jardim, não uma máquina.

Seu corpo é um jardim, não uma máquina. O corpo humano é uma coisa incrível, cheio de sistemas, órgãos, nervos e vasos que trabalham juntos em harmonia para nos manter em nossas atividades diárias. Escritores e poetas, com sua imaginação infinita, usaram muitas analogias diferentes para o corpo humano para ajudar as pessoas a entender melhor esse navio fantástico que ocupamos.

Você já viu o corpo descrito como uma máquina, como uma cidade ou mesmo como uma fábrica. Todas essas são analogias úteis para entender como os diferentes sistemas e partes do corpo trabalham juntos como um todo. Mas eu gosto de ter uma abordagem diferente.

Vejo o corpo como um jardim, uma analogia que tomei emprestada de antigas influências asiáticas. Eu sinto que essa analogia abrange melhor não apenas como o corpo funciona, mas como devemos cuidar dele.

Uma visão completa do ambiente do corpo.

A visão do corpo como um jardim incorpora aspectos da medicina funcional e vai além. A analogia não é apenas bonita, é precisa.

Considere como um jardim requer nutrientes para manter o solo saudável, sol e água para ajudar as plantas a crescer e cuidar do jardineiro para ajudar o jardim a produzir. O corpo é o mesmo. Todos nós precisamos de nutrientes, sol e água para viver, e um bom relacionamento com um médico como jardineiro pode ajudar a melhorar nossos resultados de saúde.

Seu belo jardim está intimamente conectado e impactado pelos elementos ao redor. Na filosofia ocidental, esses elementos são água, fogo, metais e ar, mas na medicina asiática vamos muito mais fundo, trabalhando com elementos fogo, terra, metal, água e madeira. Por exemplo, secas, infestações de insetos, ar carregado de produtos químicos, inundações ou incêndios podem causar estragos em seu corpo.

Assim como um jardim cheio de plantas está conectado, influenciado e até mesmo dependente do ambiente e dos cuidados externos que recebe, o seu corpo também está. Uma inundação pode causar danos à sua casa, o que leva ao estresse e até mesmo a doenças causadas por mofo persistente.

Influência e conselhos externos.

Além das influências ambientais, nossos jardins e corpos também são influenciados por aqueles que nos rodeiam. Se você recebe conselhos ruins de alguém para plantar uma determinada colheita na estação errada, você culpa o jardim quando ele não prospera? Essas plantas deram o seu melhor nas condições em que foram plantadas, mas foram influenciadas pelos conselhos que você recebeu e pela implementação do plano. Se a pessoa que lhe deu esse conselho estivesse tentando ser útil e estivesse dando informações incorretas sem saber, você a culparia? Claro que não.

Digamos que seu jardim está indo muito bem. Você plantou alface, couve e cenoura na primavera, regou-os religiosamente e forneceu lindos canteiros elevados para permitir que eles crescessem fortes. Então, de repente, entre todas as flores e a promessa de uma colheita abundante, você vê pequenas lagartas e pulgões famintos comendo as folhas de suas plantas.

Você procura um amigo para pedir ajuda e ele sugere uma solução: um pesticida tóxico. Sem saber que há outra opção mais natural, você usa esse pesticida para livrar seu jardim dos besouros que comem suas plantas na esperança de ainda poder colher alface, couve e cenoura no futuro.

Essa mesma analogia se aplica à sua saúde. Quando você não se sente bem, procura ajuda de outras pessoas para soluções, até mesmo na internet. Alguns medicamentos podem ser recomendados para tratar seus sintomas e você os toma sem saber que podem causar efeitos colaterais, até mesmo toxicidade acumulada e danos aos órgãos.

Existem outras opções por aí, mas muitas vezes as pessoas a quem procuramos conselhos não conhecem essas alternativas. Os médicos ocidentais são bem versados ​​em produtos farmacêuticos e entendem seus benefícios e efeitos colaterais, mas esses médicos geralmente não recebem treinamento em nutrição e remédios naturais que têm um impacto benéfico em todo o seu ecossistema.

A tarefa do jardineiro.

Seu jardim não é estático; está em fluxo com os elementos que o cercam, assim como seu corpo. Seu corpo foi projetado para prosperar, para permitir que você viva uma vida saudável e desfrute de muitas atividades, assim como um jardim saudável produz vegetais e frutas vibrantes.

Para alcançar essa colheita abundante, seu corpo deve ser ouvido e honrado. Requer um jardineiro que preste atenção ao clima, que perceba um pequeno inseto invasor em uma folha antes que haja milhares, que possa fornecer os nutrientes adequados ao solo antes que se esgote, que entenda qual estação é melhor para plantar, colher e virar o solo.

O jardineiro é o seu profissional de saúde, que também trabalha em harmonia com os elementos. Ela não luta contra a chuva ou a seca, mas trabalha criativamente com o ambiente externo aplicando ferramentas específicas para lidar com as circunstâncias sazonais.

Se uma larva ou outra praga for encontrada, em vez de matar todos os micróbios do solo para erradicá-los, o jardineiro trabalha para criar um equilíbrio que desencoraje os insetos ruins e encoraje os bons micróbios do solo, aumentando os nutrientes que sustentam esse sistema. . O mesmo acontece no corpo. Quando um sintoma de uma doença aparece, seu médico deve trabalhar com você para identificar o problema e encontrar o equilíbrio para incentivar um estilo de vida saudável.

Pense na prática comum de dar um antibiótico para uma doença leve. Esse medicamento pode acabar com a flora boa do intestino enquanto desliga o sistema imunológico natural, em vez de aumentar a resposta do sistema imunológico para combater as coisas de uma maneira mais eficiente. Os antibióticos podem ser apropriados em alguns casos, mas descobri que eles são muito prescritos e muitas vezes mal utilizados.

Trabalhando em harmonia com o corpo inteiro.

Seu corpo deve ser um jardim florescente; no entanto, muito poucas pessoas se sentem radiantes, cheias de energia e prósperas. A maioria das pessoas tem sintomas irritantes, se sente cansada, tem confusão mental ou problemas de memória, sofre de desequilíbrios de açúcar no sangue que afetam seu humor, tem dor, flutuações hormonais, depressão, ansiedade, obesidade, estresse ou problemas de sono.

Descobri que os melhores jardins são aqueles que têm mestres jardineiros trabalhando em harmonia com eles. Eles têm as informações, o entendimento e as ferramentas para acomodar todos os aspectos do jardim e do ecossistema. Para o jardim humano, isso deve incluir encontrar um médico que trabalhe para melhorar toda a sua saúde.

Compare essa analogia do jardim com a visão médica ocidental de seu corpo como uma máquina. Neste modelo, as peças individuais são separadas. O motor não está necessariamente associado aos freios e fluido de freio. A pressão dos pneus geralmente não é considerada quando você está com baixo consumo de combustível.

Quando as coisas não estão funcionando bem, você provavelmente será direcionado para remover e substituir as velas de ignição. As peças podem ser substituídas por novas sem muita consideração pelas outras peças e como elas interagem. O mecânico aprende as peças, esperançosamente onde obter as mais confiáveis, como substituí-las e quando substituí-las (o que significa quando elas estão completamente desgastadas e o carro não pode funcionar sem elas).

Não há nada de errado com este modelo. Ele serve ao seu propósito como uma maneira de explicar os sistemas do corpo. Só não é o que eu escolho usar, principalmente quando se trata de sua saúde, porque está incompleto. Se meu braço tem uma fratura exposta e o osso está saindo da minha pele, vou ao pronto-socorro para tratamento e desejo o melhor mecânico da equipe para consertar esse osso.

Mas não vou parar por aí. O “mecânico” resolveu o problema imediato, mas há mais a considerar, e é aí que entra o jardineiro. – médico treinado, você também receberá terapia holística de injeção perineural para dor, terapia neural para o trauma, homeopatia para estimular o processo de cicatrização e receberá terapia craniossacral avançada para tratar o trauma da cirurgia de reparo, bem como o que causou a ruptura , tudo isso ajudará você a se curar mais rapidamente.

Encontrar e prevenir problemas antes que eles ocorram.

Continuando com essa analogia, vejamos o exame físico anual. Quando você leva seu carro para manutenção, o mecânico pode verificar o óleo, o fluido do lavador do para-brisa, o fluido de freio e assim por diante, executar alguns testes de diagnóstico e enviá-lo em seu caminho. Isso é semelhante ao modelo médico ocidental para exames anuais.

O melhor mecânico encontra as coisas antes que elas quebrem, ajudando você a evitar ficar preso na beira da estrada, enfrentando uma alta conta de reparo. No entanto, esses tipos de mecânica (médicos) são raros porque nosso sistema de saúde atual não suporta esse tipo de mecânica. A maioria dos médicos é ensinada a ter um foco muito especializado e muitas vezes estreito do corpo, sistema ou região. Isso limita sua capacidade de ver a imagem completa do corpo, com todas as suas partes e como elas funcionam juntas.

Acredito que no melhor sistema, o jardineiro e o mecânico trabalham juntos, para que você obtenha o melhor dos dois mundos. Você vai a um especialista (mecânico) quando tem um braço quebrado para que ele conserte seu osso quebrado e, em seguida, complementa isso com um profissional de saúde holístico (jardineiro) que adota uma abordagem holística da cura e o ajuda a entender o melhor caminho para a saúde.

Preenchendo a lacuna.

Fazendo a ponte entre o modelo médico ocidental (corpo como máquina) e o modelo médico asiático (corpo como jardim), o modelo médico funcional idealmente vê o corpo como uma combinação dos dois. Olhar para a medicina funcional como uma combinação das duas nos impede de colocar uma à frente da outra em importância.

Há um lugar para o mecânico, bem como para o jardineiro. Encontrar profissionais de saúde holísticos que entendam essas filosofias impedirá que você caia nas rachaduras do sistema de saúde atual, permitindo que você resolva seu quebra-cabeça de saúde e evite sofrimentos futuros, oferecendo um bem-estar vibrante e duradouro.

Meditação para Saúde, Paz e Prosperidade.

Meditação para Saúde, Paz e Prosperidade.

O propósito do universo é permitir que você aprenda. A prosperidade é a atitude de que você pode ter o que quiser neste universo. Portanto, a prosperidade é uma das coisas que você está aqui para aprender.

Aqui está uma meditação que facilita esse aprendizado.

Sente-se em silêncio, feche os olhos e esteja ciente de seu corpo, seus pensamentos e seus sentimentos. Coloque todas essas coisas de lado.
Pense em uma quantidade de energia. Isso pode ser mais fácil em termos monetários, como um salário anual. Ou você pode pensar nisso como uma quantidade de amor, ou uma medida para tirar o máximo proveito da vida.

Tire essa quantidade de energia da terra para os pés. Esteja ciente de reprogramar as próprias células do seu corpo para um nível mais alto de existência.

Mova a energia pelas pernas até o tronco. Preste atenção especial às articulações, como tornozelos e joelhos. A energia tende a ficar nas articulações.

Eventualmente, mova a energia para cima através de sua cabeça e imagine-a como uma fonte saindo do topo de sua cabeça. Deixe a energia cair em cascata do lado de fora ao seu redor em um raio de cerca de um a dois pés. Preste atenção especial às suas costas.

À medida que esse fluxo de energia atinge o solo, puxe-o para os pés novamente.

Agora aumente o valor para um nível mais alto – por exemplo, pense em aumentar seu valor como salário.

Verifique se você se sente confortável com este nível superior. Se for desconfortável, abaixe-o até onde for confortável. O objetivo, no entanto, é gradualmente levá-lo cada vez mais alto.

Portanto, atraia essa quantidade aumentada de energia para os pés e para o corpo. Esteja ciente agora da circulação geral de energia e deixe-a circular por alguns minutos.

Por fim, feche os pés e a cabeça e, quando se sentir completo, encerre a meditação.

Esta meditação pode de fato ser feita várias vezes durante o dia com bastante rapidez. Você pode fazer isso enquanto corre, ou sentado em um carro no trânsito, ou sentado em uma mesa, ou enquanto caminha.

É uma meditação poderosa e fortemente recomendada. Dentro de semanas ou no máximo meses, você notará resultados.

O espelho da realidade.

O espelho da realidade. Você está conectado a todas as coisas na teia da vida, porque tudo vem do mesmo ponto de origem. A mesma energia primordial e insondável. Nesta realidade, a energia da consciência unificada única se expressa através de fractalizações. Essas fractalizações são os humanos, plantas, animais, rochas, tempestades, elementos e forças invisíveis. Mesmo que todas essas coisas pareçam estar separadas de uma certa perspectiva, elas estão de fato conectadas. Conectado em muitos níveis. Isso começa a se tornar aparente e vivenciado quando você atinge um certo nível de sensibilidade.

Neste estágio, você começa a sentir todas as coisas. Você começa a sentir as emoções de outras pessoas, a energia do planeta e muito mais. E a única maneira de você começar a sentir essas coisas é se as conexões existirem. A maioria dessas conexões é invisível, mas a natureza também nos mostra as conexões observáveis. Os canais de fungos e microorganismos do solo que trabalham juntos para criar um ecossistema saudável, todas as partes trabalhando juntas e sintetizando algo maior. Isso mostra o que as conexões harmoniosas criam.

Esses tipos de conexões servem para alimentar e fazer crescer toda a criação, há interdependência entre todas as partes fractalizadas. Vivemos em um mundo onde as conexões, tanto físicas quanto energéticas, são negligenciadas por muitos. Devido a isso, muitas pessoas acreditam que as conexões não existem e, além disso, houve um profundo entrincheiramento no dogma científico que apóia isso. Isso é o que produz o parasitismo e o vampirismo. Quando há uma falta de consciência da conexão de toda a vida e do fato de que quando você está prejudicando outra forma de vida, você está realmente prejudicando a si mesmo.

Isso nos leva ao espelho da realidade. Tudo é um reflexo de você (heyoka empata), você sabe muito bem disso!). Tudo é uma parte de você. Nós somos as células do corpo planetário, servindo como os fractais microcósmicos de Gaia. Assim como as células em nossos próprios corpos são fractais microcósmicos de nós. Ecossistemas dentro de ecossistemas, todos respondendo uns aos outros e reverberando as frequências recebidas uns pelos outros. Existem dois ditados comuns que considero úteis para analisar neste contexto

“Faça aos outros o que gostaria que fizessem a si mesmo”

“Você colherá o que plantar”

Ambos fazem todo o sentido, porque tudo é um reflexo de você. Tudo o que você faz ao outro, você está fazendo a si mesmo ou a um aspecto de si mesmo. A energia sempre retorna também. Então, o que quer que você decida lançar no universo, sem dúvida, voltará para você. Tudo está registrado dentro da grande biblioteca cósmica, que é a mente inconsciente e o elemento conhecido como Éter.

Nossa realidade está sempre refletindo de volta para nós o que somos e o que existe dentro de nossos reinos internos. Uma vez que você começa a reconhecer isso, cada dia se torna uma oportunidade para aprender mais sobre si mesmo. Cada momento, situação e encontro ensina algo através dos símbolos e códigos que surgem. Às vezes isso é óbvio e às vezes mais sutil. Quanto mais observador você se tornar, mais inevitavelmente aprenderá. Em termos de cura e desprogramação, o espelho da realidade funciona como uma lupa. Até que algo seja esclarecido, ou até que uma lição de vida seja completamente aprendida, a energia continuará ressurgindo para ser reconhecida. Há muitas maneiras diferentes pelas quais a energia vem à tona quando é suprimida, como doenças corporais ou ser facilmente desencadeada. As pessoas entrarão em sua vida para refletir sobre o que você está segurando para que possa ser limpo. E se você estiver disposto a tomar as medidas necessárias, isso pode levar a uma cura rápida e acelerada. Uma maneira de tomar a iniciativa é dar o comando à sua realidade e ao seu universo. Basta dizer…

“Eu gostaria que tudo dentro de mim que precisa ser limpo, mostrado a mim através de meus reflexos no espelho. Eu me abro para saber tudo sobre mim que preciso saber para evolução e crescimento.”

Este é apenas o começo de muitas maneiras pelas quais você pode começar a interagir conscientemente com a qualidade espelhada de sua realidade. De certa forma, isso é como desbloquear uma superpotência. Um dos muitos que você descobrirá na jornada. Ele permite que você entre na co-criação consciente com o universo.

As maneiras pelas quais seu universo conversa com você podem assumir uma variedade de formas. Pode mostrar-lhe padrões subconscientes profundamente arraigados, muitas vezes absorvidos na infância e nos anos de formação. Ele pode mostrar suas crenças sobre abundância através de seu nível de prosperidade e revela quaisquer programas de carência.

Ele pode mostrar as razões para relacionamentos específicos em sua vida. Pode lhe dar pistas sobre o que sua alma realmente deseja e o caminho necessário para complementar esses desejos. A lista continua e continua. Imaginação e uma pitada de diversão tornam a comunicação muito mais rápida. Lembre-se de que você está se comunicando consigo mesmo, pois sua realidade está mostrando consistentemente as sementes que você está plantando.

Trabalhar com o espelho da realidade requer que você esteja presente em tempo real, ancorado em sua consciência com visão aguçada. A consciência, visão e presença é o que permite uma interpretação precisa do que lhe é mostrado e a capacidade de encontrar soluções e utilizar as informações que você recebe de maneira construtiva. Tem que haver um verdadeiro desejo de crescer. Quando esse ingrediente estiver presente, a realidade o encontrará no meio do caminho e mostrará exatamente quais são os requisitos para chegar à versão maior de si mesmo. Aprenda a aplicar a lógica ao lado de suas faculdades psíquicas para maior discernimento na decodificação das verdadeiras mensagens por trás de tudo o que você testemunha.

Somos apresentados a tantas oportunidades todos os dias. Essa maneira de se comunicar com a realidade mostra que a magia realmente existe ao nosso redor e dentro de nós. Há sempre migalhas de pão na trilha e pistas destinadas a nos levar de volta ao estado de maravilha e milagre espontâneo. Um estado que conhecíamos bem quando crianças, quando nossas xícaras estavam transbordando com a magia da força vital. À medida que amadurecemos, é nossa responsabilidade manter a sabedoria da criança interior e lembrar como continuar a encher nossos copos com a essência da vida. É nossa responsabilidade lembrar como estamos intimamente conectados e honrar essa conexão enquanto continuamos nossa busca humana.

Por que cuidar de si mesmo é importante?

Por que cuidar de si mesmo é importante? O autocuidado é um pouco negligenciado na sociedade de hoje e, no entanto, é tão importante para o nosso bem-estar mental, emocional e físico. Sem Autocuidado, tudo parece mais difícil. Quando estamos em um relacionamento íntimo, brigas, discussões e rompimentos ocorrem regularmente e, na maioria das vezes, se o Autocuidado foi honrado por ambas as partes, a vida pode se tornar imparável em equipe. Se você não está em um relacionamento, é imperativo que seu Autocuidado seja elevado para atrair o relacionamento amoroso que deseja. Sinais de que seu autocuidado está baixo podem incluir:

– Cansado
– Estressado
– Negativo em suas respostas ao que alguém lhe diz
– Irritado ou gritando constantemente
– Não se sente feliz
– Não se sentir amado
– Comer demais, trabalhar demais
– Confusão
– Querer sair de um relacionamento
– Constantemente esperando que outro satisfaça nossas necessidades (amor, sexo, dinheiro, tempo)

Assumimos as emoções, a energia de outras pessoas e podemos ter os mesmos maneirismos que as pessoas próximas a nós, se não estivermos priorizando adequadamente nosso primeiro relacionamento – aquele que temos conosco. Podemos nos sentir confusos sobre um problema ou nos sentirmos sobrecarregados com algo em nossas vidas. A primeira coisa a fazer quando você se sente assim é verificar seus níveis de autocuidado.

Então, o que exatamente é Autocuidado?

Isso pode variar profundamente, dependendo da pessoa e de seus interesses, mas algumas ideias e conceitos básicos que todos precisam são:

– Tomar banho, escovar os dentes, pentear o cabelo. Estes são melhor feitos muito conscientemente. Estamos aqui para ser humanos, para ter consciência de cuidar fisicamente do básico, é uma coisa muito curativa a se fazer. Somos capazes de nos tornar mais presentes com este momento no tempo, em vez de pensar na carga de trabalho que temos hoje, e somos capazes de perceber coisas sobre nós mesmos que podemos ter perdido antes.

– Máscaras de lama, tratamentos capilares, tratamentos de unhas, banhos de pés, banhos longos. A lista é muito interminável aqui. Não deixe que o dinheiro o impeça de cuidar de si mesmo. Todas essas coisas podem ser alcançadas com itens em seu armário da cozinha, se você fizer alguma pesquisa e for criativo.

  • Dormir. O sono é tão importante. Antes de tomar grandes decisões, certifique-se de dormir bem e dormir o suficiente. Vá para a cama mais cedo. Mesmo que seja apenas por 2 noites seguidas por semana, você definitivamente notará a diferença. O sono cura tudo.

– Alimentação Correta.Não estou falando sobre dieta aqui. No entanto, estou falando de comida no sentido de garantir que você esteja comendo corretamente! Nosso corpo físico precisa de certas vitaminas, gorduras saudáveis ​​(nosso cérebro se alimenta de gorduras saudáveis) e minerais para seu sustento durante o dia. Se você está comendo muitos carboidratos e açúcar, seu corpo vai estar correndo com adrenalina e constantemente estressado. Além disso, precisamos ter certeza de que estamos comendo de forma sustentável ao longo do dia. Se você está tomando café da manhã e, em seguida, perdendo energia à tarde, mas não teve um almoço sustentado, talvez seja hora de procurar ajuda. Consulte o seu Naturopata, Nutricionista ou outro profissional de saúde para obter a ingestão correta de alimentos para você e recuperar seu poder em torno de seu corpo, de forma a manter a energia ao longo do dia para você.

– Yoga, Meditação, Surf, Corrida, Outras Formas de Exercício, Caminhada e Estar na Natureza, Estar ao Ar Livre por períodos de tempo. Somos constantemente bombardeados por eletrônicos, wifi, computadores, televisores, telefones. É realmente importante criar tempo para estar em contato com a natureza para descansar seu campo de energia, que é o seu campo eletromagnético que todos nós temos, que é perturbado por todos os nossos mod-cons. Ao passar um tempo conscientemente na Natureza (todos os dias é preferível – mesmo que apenas cinco minutos conscientes), somos capazes de descansar nosso campo de energia. Dessa forma, você fica claro e centrado e seus hormônios do estresse podem relaxar (cientificamente comprovado que passar tempo na natureza ajuda a relaxar). Encontre a SUA coisa que é a sua atividade e comprometa-se a fazer isso no mínimo três vezes por semana durante um mês e observe a diferença que você sente.

– Saída criativa. Isso pode, novamente, ser uma variedade de coisas. Jardinagem, criação de jogos de computador, desenho, pintura, construção com madeira ou não, escrita criativa, diário, costura, criação de sites, desenho de vestidos, culinária. Tudo o que você pode criar com as mãos – faça uma dessas coisas também.

Encontre o que é a SUA coisa.

Encontre o que faz o SEU coração cantar.

Estas são apenas algumas ideias. Esta lista pode realmente ser interminável. Há livros inteiros dedicados ao Autocuidado.

A mágica acontece quando fazemos do Autocuidado nossa prioridade de forma consistente.

Você está pronto para a mágica começar?

Qual é o seu propósito?

Qual é o seu propósito? Esta pergunta é obrigada a passar por todas as nossas mentes em algum momento da vida. Agora eu gostaria de explorar esta pergunta que todos nós temos para que você tenha uma ideia do que propósito pode significar, qual é o seu propósito para ajudá-lo nas escolhas que você faz na vida. Vamos começar.

Alguns acreditam que todos nós temos um propósito de alma. Outros acreditam que temos muitos propósitos para a vida, e alguns acreditam que não há propósito divino que a vida seja simplesmente o que fazemos dela à medida que cada dia chega e se desenrola. Agora, todos os itens acima de fato são verdadeiros. Agora, você já chegou ao ponto em sua vida em que acabou de pensar que isso é realmente quem eu sou? É a isso que minha vida chegou? será sempre assim? Por que eu sinto que há algo maior lá fora esperando por mim você já sentiu isso antes?

A razão pela qual você pode ter sentido essas perguntas antes é porque sua intuição o guiou por toda a sua vida, essa alma interior, essa luz interior sempre o guiou, cada esquina que você vira, cada decisão que você toma veio na maior parte do tempo. dentro de. E quando você se sentir assim e questionar seu propósito, não leve isso tão de ânimo leve, é importante ouvir a si mesmo.

Eu tinha uma amiga perto do meu coração que por muitos anos trabalhou em um emprego que ela achava que amava. Um trabalho que ela adorava, que pagava bem, que era um trabalho que muitos nunca teriam a oportunidade de ter na vida. E a maioria pensaria que ela estava muito feliz. Mas por que, ela sempre sentiu que havia um buraco em seu coração, uma peça que faltava em seu quebra-cabeça. Isso porque houve. Ela não estava preenchendo seu coração, mas estava preenchendo sua mente com a ideia de felicidade. Seu maior erro foi mesmo esse.

No momento em que minha amiga começou a perceber que seu coração não estava cheio, ela começou a buscar o propósito de sua alma. E não foi difícil de encontrar. Seu propósito de alma é o que mais lhe traz alegria, é a única coisa que pode encher seu coração de felicidade e completar seu quebra-cabeça. Para ela foi ajudar os outros, ela sempre teve um coração tão bondoso e decidiu dedicar sua vida a trabalhar para famílias e crianças infelizes em países muito pobres ao redor do mundo. No momento em que ela começou a fazer isso, foi o momento em que ela se tornou a pessoa mais feliz que já foi. Claro que ela descobriu desde então muitos outros propósitos, apenas destrancar aquela porta inicial.

Ela salvou muitas vidas, vestiu, alimentou crianças, construiu casas, aldeias, deu amor, conheceu pessoas que mudaram sua vida, ensinou-lhe lições, a lista continua e continua até hoje. A amiga que eu tinha eu sempre amei, mas sempre soube que ela não tinha encontrado seu propósito na vida, no dia que ela encontrou eu senti isso dentro dela antes que ela dissesse qualquer coisa. A mudança na energia de sua aura, ela estava emitindo felicidade para mim e para o mundo antes mesmo de falar. Agora esse era o propósito dela, e talvez o seu seja o mesmo, ou pode ser bem diferente. Seja qual for o seu, ele está esperando por você e quando você encontrá-lo como meu querido amigo, sua vida mudará.

Seu propósito não precisa ser grande, não precisa ser uma grande mudança na carreira ou na vida, pode ser uma pequena mudança interior, pode muito bem ser um hobby, ou algo tão simples como você sendo professora de alguém que precisa de orientação na vida, muitas pessoas que conheci me dizem que seu maior propósito é ser Mãe na vida. Tudo isso, não importa o que sejam, se forem para você, eles lhe trarão grande alegria, isso é tão forte que você saberá.

Então, o que você está esperando? Por que viver uma vida meio cheia, por que não descobrir seu propósito na vida, perseguir seus sonhos, fazer o que puder para chegar lá, e se você se sentir confuso e inseguro sobre qual é o seu propósito, tire algum tempo em um lugar tranquilo e ouça para si mesmo, ouça a essa voz esse sentimento dentro dela, porque isso sempre o guiará para o seu propósito.

Pode não ser hoje, pode não ser amanhã, você pode não encontrar seu propósito na vida por muitos anos para venha, mas quando o fizer, estará no seu ponto mais feliz da vida, e esse é um lugar onde todos merecemos estar.

Cura do trauma de perder uma alma gêmea.

Cura do trauma de perder uma alma gêmea. Como podemos nos curar e seguir em frente depois de perder uma alma gêmea? Quando encontramos uma de nossas almas gêmeas, o encontro pode ser e geralmente é uma mudança de vida de uma forma ou de outra. Ao estar próximo de uma alma gêmea, pode haver sentimentos imediatos de calor, conforto e conexão. Memórias perdidas deles de vidas passadas podem formigar a nossa mente, ou até mesmo ser repetidas na vida atual, pois podemos experimentar um aumento do déjà vus.

Sentimentos de familiaridade inexplicável podem subitamente fluir sobre nós. Podemos pensar para nós mesmos: “Oh, aí está você!” quando encontramos uma alma gêmea, e essa conexão geralmente aumenta à medida que sentimos o reconhecimento de alma para alma se aprofundar ao longo do caminho.

O universo não nos permite esse encontro por acaso e, como nada é de graça no mundo espiritual, os encontros costumam ter algum tipo de custo, e o custo costuma ser uma parte de nossa alma na forma de troca de almas. Podemos não perceber isso imediatamente, mas uma alma gêmea está destinada a trazer mudanças em nossa vida, exigindo que prestemos certa atenção às situações envolvidas no encontro. Não importa quanto tempo o encontro possa durar; podem ser simplesmente momentos roubados do tempo ou últimos anos, décadas ou mesmo vidas. Quanto mais tempo temos a alma gêmea em nossa vida, mais nosso mundo começa a se misturar com o mundo da alma gêmea e os eus superiores de ambos os indivíduos começam a ganhar comunicação tácita. Também conhecido como: maior troca de energia.

É importante notar aqui que a mistura de mundos pode e eventualmente se apresentará como um problema se uma ou ambas as almas gêmeas não estiverem vivendo como seus eus autênticos. Quando esse problema ocorre, é um grande alerta para viver autenticamente ou para criar a mudança necessária para alcançar a autenticidade. Como essas energias inicialmente entram em nossos portais de chakra, nem sempre reconhecemos a autenticidade das energias porque podemos preferir nos concentrar em nossos bons sentimentos. Às vezes, esses sentimentos adoráveis ​​podem ter como objetivo esconder uma certa verdade sobre nós mesmos ou sobre a alma gêmea, uma verdade que qualquer indivíduo pode estar tentando mudar sobre si mesmo. Podemos já suspeitar, mas intencionalmente ignoramos a verdade devido aos sentimentos maravilhosos que estamos recebendo.

Quando a troca de energia não é autêntica, à medida que continuamos no relacionamento, podemos começar a nos sentir exaustos, esgotados e confusos quando estamos perto de nossa alma gêmea por longos períodos de tempo. Se for um relacionamento de longo prazo, a quantidade de tempo em proximidade com a alma gêmea pode não importar, pois os mundos já estão fortemente misturados. Este é um grande sinal do universo para não apenas prestar atenção a essa situação de alma gêmea e nossa posição nela, mas também agir para abordá-la da melhor e mais saudável maneira possível. Às vezes, as almas gêmeas aproveitam conscientemente os sentimentos positivos, pois uma alma gêmea também pode ter tendências narcisistas, por isso é importante abordar e fazer mudanças nesse tipo de situação da maneira mais saudável possível para você e sua própria individualidade.

À medida que nosso mundo se funde com o mundo da alma gêmea, não importa quanto tempo essa união dure, eventualmente ela não se fundirá. Essa descombinação pode ser uma experiência traumática, não importa a circunstância, como se uma parte de nossa alma estivesse sendo arrancada de nós porque literalmente é. Essa descombinação pode causar muitos tipos de sentimentos, energias e sensações negativas, incluindo confusão, negação, vazio e raiva, só para citar alguns. Às vezes, podemos até fechar nosso mundo por um tempo para tentar recuperar o equilíbrio pessoal, e às vezes nos voltamos para os outros para confortar nossas feridas espirituais. Essas ações são perfeitamente compreensíveis, mas é importante entender também que a cura do trauma desse tipo de perda também exige um certo esforço pessoal e que ninguém mais pode curá-lo disso.

É preciso esforço para gerar e aceitar o processo de cura. É preciso paciência e delicadeza com nós mesmos, juntamente com o foco em amar a nós mesmos e nossa individualidade. Um bom começo para este processo de cura é um conhecimento constante da fé em que a alma gêmea nunca está realmente perdida para nós, eles estão apenas esperando até a próxima vez que estão destinados a nos encontrar novamente, seja o próximo encontro na vida atual ou nas próximas. É por isso que eles são nossas almas gêmeas, destinadas a retornar para nós no momento certo.